(每天简单做一遍基础任务,后续有时间和想法再另行主动去做就好-特别区分峰值和底线要求、避免极端自爆)——#每天先按最简任务走一遍作复习流程的习惯 单个任务2-4min一个,每天若干任务完成后todoist标记执行效果及感受(当前总计1h左右)。做完后去进行其它休闲活动,当无聊或闲暇后可返回重复进行-但此时不作为硬性要求的任务进行(笔记记录全凭个人兴趣)。——如此,或可提升自身主动性、认可感,保持低压力、从而获取长期持续性。
#每天先按最简任务走一遍作复习流程的习惯
最新推荐文章于 2024-09-04 21:39:45 发布