调节自己的情绪

摆脱嫉妒的困扰过自己的生活

心理学家认为每个人天生就有嫉妒之心，是一种企图缩小和消除差距，实现原有关系平衡，维持自身生存与发展的心里防御机制

四种人容易发生嫉妒：性格有缺陷的人，自我意识过强的人，处在条件相同或相似的境况下的人和生活环境固定的人

事实上，真正埋头发展自己事业的人都是没有时间嫉妒的人

你不能让自私毁掉你自己

自私本是人之常性，高尚者与卑劣者的区别在于：前者能够克制这种本性而取而代之一无限的给予，而后者不仅不加以克制反而放纵其增长扩大。

最快乐的事情便是付出和分享

害人害己的祸根是猜疑

憎恨会让你四面受敌
一个真正强大的人能够掌握自己的情绪，统治自己的心灵的。富有灵性的人就是善于管理自己情绪的人，能够在憎恨出现的时候及时扼杀他们

对他人的不完美要给予理解
得理也要饶人
感谢伤害你的人

告诉自己我能行

只要是头脑可以想象的，只要是自己相信的，实现它就指日可待