正如开篇所言:人生苦难重重。M·斯科特·派克让我们更加清楚:人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。但是,他没有让我们感到恐惧,相反,他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变,最终达到自我认知的更高境界。
作者简介
M·斯科特·派克,我们这个时代最杰出的心理医生,他的杰出不仅在其智慧,更在于他的真诚和勇气。儿童时,他就以“童言无忌”远近闻名;少年时,他又勇敢地放弃了父母为他安排的辉煌前程,毅然选择了自己的人生道路,最终当上了一名心理医生。他曾在美军日本冲绳基地担任心理医生,为美军军官做心理医生。在近二十年的职业生涯中,他治俞了成千上万个病人,他以从业经验为基础写作的《少有人走的路》,创造了出版史上的一大奇迹。
《少有人走的路》思维导图及读后感
通过读这本书,我认识到必须正面认识自己,接受自己存在的问题,以正确的心态对待人生的挫折与磨难、迎接挑战,让自己心智逐渐走向成熟;我也认识到了什么是真正的爱,该如何爱家人和孩子,让达到真正的自律。
自律改变生活,自律遇见不一样的自己!
《少有人走的路》读后分享和思维导图
《少有人走的路-心智成熟的旅程》,作者 斯科特,思维导图附在下面。
我认为书中的很多话写得真好,直入我的心底。记录在下面供大家分享:
- 人可以拒绝任何东西,但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟,实际上就是在回避问题,逃避痛苦。回避问题和逃避痛苦的趋向,是人类心理疾病的根源,不及时处理,你就会为此付出沉重的代价,承受更大的痛苦。
2.直面问题,我们的心智就会逐渐成熟;逃避问题,心灵就会永远停滞不前。
3.人生苦海无边。这是一个伟大的真理。一旦领悟了这句话的真谛,我们就能从苦海中解脱出来。因为,只要我们想通了这一点,并真正接受了人生苦难重重的事实,那么,我们就会释然,再也不会对人生的苦难耿耿于怀了。
4.人生是一个不断面对问题,并不断解决问题的过程。问题可以开启我们的智慧,激发我们的勇气。为解决问题而努力,我们的思想和心灵就会不断成长,心智就会不断成熟。
5.问题是我们成功与失败的分水岭,承受面对问题和解决问题的痛苦,我们就能从痛苦中学到很多东西。
6.智慧的人不会因害怕痛苦而逃避问题,他们会迎上前去,坦然承受问题带给自己的痛苦,直至把问题彻底解决。
7.所谓规矩,就是一套教人承受痛苦,解决问题的方法。这套方法完整而积极,它能让我们勇敢地去面对人生的苦难,而不会逃避退缩。这套规矩一共有4条:先苦后甜,承担责任,忠于事实,保持平衡。
8.人生的难题若不及时解决,就会像大山一样挡住我们的去路。
9.唯一的办法是勇敢的说“这是我的问题,要由我来解决!”
10.逃避责任的心理趋向有时会发展到可笑的程度。
11.我们对现实的观念就像是一张地图,
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少有人走的路 思维导图
人生问题
人生处处面临苦难,艰难前行。也许是偷的浮日闲,或者是今朝有酒今朝醉,却总会面临忧愁境地。自律是解决这些问题的钥匙。
书中,自律的动力来自于爱。坠入情网不是真爱,只是自我界限的暂时崩塌。真正的爱是自我完善,心智的成长。