想精进自己的专业，但是每天工作繁忙，总是没时间学习，怎么办？

1.用“时间段清单”替代定时定点的时间安排表。严格到某个时间做某件事，容易计划赶不上变化，让工作时间延后，挤掉了学习的时间；时间段清单，可以按照早中晚、上下午这5个时间段设置，再把具体要做的事务加进去。

2.注意两点，一是每个时间段就是事务完成的界限；二是具体事务安排不要太饱和，像饭要吃八分饱一样，留出一点时间给自己放松一些，和计划外的工作。

3.如果你在时间管理上自控力不太好，那试试在学习上多投点资金，当学习投入多了，就会逼着你去挤出时间学习。

4.错开上下班早晚高峰，每天早点出门到公司，可以用来学习，或者早点开始工作按时下班。

5.晚上的时间最好留给学习，和安排第二天的工作。如果当天工作没完成但不太着急，可以早起完成。

6.把一部分生活上事务外包出去，比如做家务，就可以购买智能产品，像扫地机器人、洗碗机等，从生活中“偷”点时间。

7.娱乐软件要主动、有目的的使用。从上面找到你想了解的内容，千万不要被动、漫无目的的刷，既浪费时间，也没有收获。

8.充分利用碎片化时间，地铁上、吃早午晚饭、泡脚等等，这些时间都可以用来学习、处理一部分工作、以及思考工作计划。