运动神经元如何预防呢？

运动神经元是一组散发或遗传的神经变性病。主要累及运动神经元，病程进展而死亡。该病选择性地损害皮质、脑干、脊髓的上和(或)下运动神经元，损害随意运动，出现不同组合的肌无力、萎缩，延髓麻痹和锥体束征。病理损害不同，出现不同临床表现，有进行性脊肌萎缩、原发性侧索硬化，肌萎缩侧索硬化，进行性延髓麻痹。

那么应该如何预防运动神经元病呢？

预防运动神经元疾病，首先要注意适量运动，多休息，避免剧烈运动，这并不意味着要卧床休息，经常翻身拍背，防止褥疮和肺炎。可以做一些医学体操来增强体质，提高身体的免疫功能。其次要注意饮食调理，保证饮食中蛋白质的充分摄入，避免油腻，慎食冷热刺激物，多吃温热温和的产品，最后要有规律的生活。