步速: [ 500m/5min; 1500m/12min ] [ 今天,从地铁到下站公交花了5分钟,还左脚关节处伤口肿疼 ]
饭速: 15min [ 这是医生建议的,太快会积下消化道毛病,要知道饭可是一天一天吃下去一天天消化的,你要治疗可能至少2倍时间 ]
思速: [ 简读10字/1min; 逻辑对话3个问题/min ] [ 包括 接收言行、联想、推导、判断、总结、阐述论证观点 ]
热速: [ 全身出汗/5分钟一般强度全身运动-15C-饱腹;全身滴汗/5分钟中等强度全身-8C-快空腹 ] [ 用以保持fit、healthy、energy,
调整体力花销的依据 ]
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