哺乳期哪些事不能做?

从怀孕的那一刻起，每天都有很多好心人提醒自己该做什么，不该做什么，该吃什么，不该吃什么，母乳喂养该怎么办：这不能吃，那不能做，真的是一站式服务。
但是好心人的提醒可能不正确。让我们来盘点一下哺乳期的情况。“过来人”提醒“不能做”的事。

初乳脏了，不能吃
初乳是婴儿出生后一周内的牛奶，颜色相对黄色和厚，有些人，尤其是老一辈人，感觉脏，说不能吃。
初乳说：我不能背这个锅。
事实上，初乳的营养是最有价值的。婴儿出生时身体虚弱，但也适应外部环境，意外容易生病。为了弥补婴儿在这方面的缺乏，初乳含有大量的免疫球蛋白、淋巴细胞、吞噬细胞、蛋白质等。
宝宝吃了初乳后，可以提高身体的抵抗力，为自己的身体增加一个预防疾病的屏障。
而且根据新生儿的饮食特点~奶量小，初乳产量少，更显初乳的价值。“软黄金”之称。
二宝出生的时候，有一次吐奶很厉害，懒妈妈去问医生(剖腹产住院5天):不然先不给宝宝喂奶？当时医生看了看宝宝说没事，用惊讶可惜的表情回答:为什么不喂？初乳这么好，不给宝宝吃多可惜。你们这些人真的不认识宝宝！懒妈妈这次给我留下了深刻的印象，因为她以前从来没有知道过初乳，也不知道初乳这么好。
『懒妈妈建议』
如果你周围的人告诉你，初乳脏，不能吃，不是因为他有坏心，只是因为他真的不明白，但我们也应该有自己的观点，你更喜欢一个不认识的人而不是医生吗？所以婴儿出生后尽快打开牛奶，给婴儿更多的牛奶，不要浪费初乳。
产后立即大量催奶

有些人产后立即有很多牛奶，有些人产后两三天感觉有一点牛奶，正因为如此，许多母亲或其他人认为母亲没有牛奶，需要立即催促牛奶，所以刚生完孩子会给母亲很多牛奶，最直接的方法通常是给母亲吃牛奶食物。
事实上，大多数时候，产后第一天不会有大量的牛奶，因为初乳本身的量很少，很少挤压看不见。但我们看不见，也挤不出来，这并不意味着没有牛奶，只要牛奶路畅通，事实上，婴儿就能吃。
如果产后立即大量哺乳，宝宝在大量哺乳时不能吃那么多。另外，产后2-3天会出现生理性乳汁升高，产妇容易因乳汁过多而胸痛。如果不能及时清洗，很容易导致乳腺炎。
『懒妈妈建议』
产后只要及时开奶，让宝宝多吮吸，就能保证奶路畅通，顺利下奶。新生儿奶量小，出生时每次吃5~7ml就够了，所以少量的牛奶足够宝宝吃饱了。而且宝宝吃奶的次数越多，奶就越多，不需要过度催奶。
此外，产妇产后消化能力下降，更适合吃一些易消化的流质食物，而不是大鱼大肉的催奶食品。
哺乳期要多吃才能多产奶。
还有人会说奶少是因为奶妈吃得少，所以奶妈应该吃！吃！吃！这样，宝宝就会有更多的牛奶吃。有些妈妈坚信这个原则，要么每天吃，要么在路上吃。结果，牛奶不多，但体重增加了很多。
不可否认，确实有这样一部分原因，因为牛奶的转化确实需要大量的营养，母乳喂养的母亲确实比平时更容易饿，但这并不是牛奶增加的主要原因。增加牛奶的最好方法是让宝宝多吃牛奶。毕竟，婴儿是最好的催乳素。
『懒妈妈建议』

食物确实有助于在一定程度上增加牛奶，但事实上，只要母乳吃足够的牛奶，就会产生足够的牛奶，不需要增加额外的牛奶，也就是说，不必努力增加牛奶，只要他们正常吃，多喂婴儿可以达到增加牛奶的目的。
当然，如果真的饿了，还是要吃。
6个月后，母乳没有营养
还有人说，母乳六个月后就没有营养了这个时候给宝宝喂奶没用，更别说没必要了。
事实上，母乳总是有营养的，但会随着宝宝年龄的增长而变化。
婴儿出生时需要更多的抗体来抵抗外界“敌人”因此，产后一周内的初乳含有更多的抗体来保护宝宝。
宝宝一周到一个月后，宝宝需要快速长肉来增加体重，所以这段时间过渡乳脂含量也是最高的，这个月宝宝体重会增加最快。
满月后，直到宝宝9个月，这个阶段的牛奶被称为成熟牛奶，因为这个阶段的母乳营养相对稳定和平衡。
由此可见，6个月大的牛奶是成熟的牛奶，营养平衡稳定。而且，6个月以内的母乳可以满足宝宝所有的营养需求，包括水，所以如果没有特殊情况，纯母乳喂养的宝宝不需要额外喂水。
然而，6个月后，母乳不能完全满足婴儿的发育需求，需要添加辅食来满足婴儿的营养需求，但母乳的地位仍然不可动摇，仍处于主导地位。
『懒妈妈建议』
世卫组织建议宝宝出生后最好纯母乳喂养6个月，添加辅食后最好继续母乳喂养2岁以上。
六个月后，母乳仍然很有营养，母亲可以放心继续给宝宝吃，但母乳不能满足宝宝所有的营养需求，所以也要及时给宝宝添加补充食物哟。
来月经的时候有“毒”
许多母亲在哺乳期受到泌乳素的影响，子宫内膜不会定期脱落，所以阿姨也不会来访。
但也有一些妈妈在哺乳期会来到阿姨身边，于是又衍生出了另一种说法:来月经的时候奶水“毒”，不能给宝宝吃。
更不用说为什么哺乳期的阿姨会来，说，如果阿姨正常来访，婴儿不需要吃母乳吗？
事实上，即使母乳喂养的阿姨来访，母乳的质量也没有改变，但水稍微少一点，母乳会变得比平时更厚，感觉少一点牛奶，更不用说有了“毒”。
『懒妈妈的小贴士』
针对牛奶量减少的问题，母亲可以通过多喝水和汤来解决，因为在特殊时期，母亲可以吃更有营养的食物来补充营养的损失。
女婴哺乳时间不能太长
“女婴吃母乳的时间不能太长，最好不要超过10个月。”
听到这句话，懒妈妈真的惊呆了下巴，吃了母乳和重男轻女的说法？
我第一次听到这句话是在婆婆的嘴里。据她说，如果女婴长时间吃母乳，会影响她的发育，她的阿姨会花很长时间。后来听到的版本是因为母乳中雌激素水平高，宝宝吃太多母乳容易导致雌激素过多和早熟。
说法不同，但意思是一样的：女婴吃母乳的时间最好不要超过十个月。
但年轻的母亲也应该听到医生说，无论是男孩还是女孩，吃母乳的时间都是一样的，不会有早期发育的问题，或者建议母乳到两岁或两岁以上。
『懒妈妈建议』
如果你不明白，听医生的话是对的。不要为了这种没有科学依据的说法而提前切断宝宝的口粮，除非你不想再给宝宝母乳了。

一般来说，好心人还是比较多的，虽然有时候好心人的提示可能不对，但这就需要马宝有一双火眼金星来辨别真假。