团建项目体验分享——高空跨断桥（持续更新中）

项目介绍：

        高空夸断桥顾名思义，队员需要佩戴安全绳，爬到十米高的平台上，然后跨过一米一的断桥，即为挑战成功。平台的设计比较抖动，队员上去后腿越抖，平台会越晃动。

团队体验心得：

        每人在上断桥前，教练提议自己喊出自己名字，然后大家去拍一拍要挑战的队员，并为他加油

感悟：

        喊出自己的名字，其实是一种心理暗示，为自己加油鼓劲，在我们日常生活和工作中，难免会遇到难题和困难，其实，很多时候我们需要心理默默给自己打气：“小小困难，岂能阻我”。

        一起为挑战者加油时，有一种现象：在一开始大家都还会为他人加油，到了后面有的挑战者直接去爬，或是只有两三个人去加油，大家也不再关注别人是否成功跨过断桥

        上述现象的个人认为是有损团队团结的。此项目算是一次自我挑战，具有一定的挑战性，当有人去挑战时，为他人加油呐喊，并不羞耻且会给挑战者带来勇气，带来暗示：大家都在看着你，并且为你加油鼓劲，你就放心跨。

        反而如果大家只在前面象征性的加油，自己完成后就跑到一边玩手机，聊天，仿佛后面的队员成功与否、害怕与否都与自己无关了，这是一种消极的旁观者心态。对后面的人只会加重紧张。

        诚然，在工作或是生活中，这一类的现象真的太常见了，我们自然不能够要求所有都能够有着这方面的意识。

        但是，个人认为：在此项目“做一个为他人加油助威的人”真的很酷，在管理层面：“如果领导者有这种旁观者心态，或是队员大多是这种心态”那么这个团队，一定无法取得优秀的成果和建树。

        相反，团队中，领导者为组员加油打气，提供经验分享，组内人员一起加油且团结，且不论能力如何，这个团队在面对成功或是失败，或是有难度的任务时，一定可以一起同进退，共同承担，这种团队个人认为在工作中往往“无往而不利”。

个人体验心得：

        我自己是有些恐高的，在站到十米高的木板上后，腿一直在打抖，直到我自己把腿绷紧才缓解，而整个的平台设计就是你的腿越陡，整个平台就会越抖。我眼里看到那仅仅一米一的断桥，由于恐惧这个距离在我的心里面被不断拉长，我将目光转移到周围空旷的景象后，在心里做好自我建设，将恐惧作为一种体验，便成功的跨过去了，当成功后，再回头看，其实断桥并没有很长，长的是自己内心的恐惧。

        这个项目给我自己很多启发：生活和工作中，有许许多多的断桥，当我们面临未知、恐惧的困难和挫折时，陷入困境中后，能否冷静的分析，面对的难题困境是否被我们内心的害怕、恐惧给放大了。

        不断地去克服恐惧、不断挑战未知，自己才会不断地强大，恐惧害怕，并不会解决任何问题，只会使人变得不自信，变得逃避，变得满嘴借口。

        在高台上，心理恐惧，就会下意识想退缩，脑海里会想：“我应该找个什么理由放弃即不丢脸，还合理呢？”，遇到问题下意识去找理由，而不去找方法，是我自己以前总有的想法和行为。

        在结束后，教练复盘问大家：“有谁再上去后，欣赏了高处的风景的？”，公司全部成员都没有去欣赏。

        这给了我极大的启发：身处困境，镇定自若，不自乱阵脚，亦能领略不一样的风景，泰山崩于前而面不改色，此种心态是我一直追求的。

        回首学生时代，遇到紧急事情或是各种事情接踵而至，工作时各种任务接踵而至，我相信，多数人会急躁忙乱，从而导致忙中出错。

        相反，面对何种状况，都能尽量平复自己内心的“着急心态”，行为上忙碌，心态上沉稳，拥有这种心态的人，人格魅力是很大的，与这种人相处久了，就会对这种人形成下意识的信任，“他总会处理好的”。

        那我们为什么不可以成为这样的人呢？