liuyaozhongbjca的博客

原创 场同摩擦力（场辩证应用）

场，同力有联系（场引力），跟准确说，场同面力有联系。面力，岂非压强？但从中医角度，场，必须做到外放压强。比如，“久坐，有1小时了，就应该做一个下蹲”。臀部在座位有压强。怎么算场呢？场内部有内部的特征，场的内部却不是压强。计算机里的架构，就从场的角度，外放了压强。比如线程。让资源均匀，压强就不在内部。摩擦力、压强，不能有不均匀，必须同甘共苦

转载 场、熵的物理表现

主食吃得多，心脑血管疾病的患病率就会提高。研究范围：由于以前有关于大分子营养和心脑血管疾病的患病率更多的来自于北美和欧洲，为了能够对全球人口有更全面的结论，这次研究的范围十分广泛和全面。包括了在18个国家超过10万人，从年龄35-70岁，经过了4-7年跟踪的膳食调查。　　结果：调查主要针对两个方面，一是心脑血管疾病的患病，二是关于心肌梗塞、中风、心脑血管疾病和非心脑血管致病

原创 一些不在教学里的道理

我们天天从整体上都放自己在一个更高的位置。昨天吃的饭的味道很好，今天已经不当成最好的了。所以，从能量角度，应该敬仰人人。当我们进屋，说出串串词，进入屋里人的环境，我们就跑掉了所有曾经的不高兴。当我们运用非智力的体力做工作，我们其实在同被动的命运一起消耗。所以，我们在一开始就应该起个高调。有一个现象，就是看门的工作，很降低格调。不如让门自动，看见证

原创 激素的物理意义

胰岛素，激素。各类激素，有很多。为什么会有激素？先说个小经典：凉拌菜里多放点坚果。因为坚果里有健康油脂脂肪酸，对蔬菜里的维生素获得有利。中医里，经常建议逆腹式呼吸。尤其在帮助睡眠方面，几乎都提起它。有什么用呢？纯个人意见：一个动作   举例：苹果机，有个大键，在偏上的位置，快速按两下，能出来正在运行的多个程序。

转载 调动机能

患了中风，脑部的微血管，会慢慢的破裂，遇到这种情形，千万别慌，患者无论在什么地方(不管是浴室、卧房或客厅），千万不可搬动他。因为，如果移动，会加速微血管的破裂。所以要先原地把患者扶起坐稳以防止再摔倒，这时才开始（放血）。家中如有专为注射用的针，当然最好。 如果没有，就拿缝衣用的钢针，就在患者的十个手指头尖儿（没有固定穴道，大约距离手指甲一分之处）刺上去，要刺出血来（万一血不出来，可用手挤），等十个

转载 防寒

电台是陪伴独居老人不可或缺的生活重心，想当然耳这些瓶罐一定会有电台名嘴推荐的补品。除了电台来源不明的药丸，她又吃了葡萄糖胺、软骨素、非变性第二型胶原蛋白和乳油木果萃取物…等。独居老人没有晚辈照顾，又因为身体病痛，其实很容易听信他人的话就误买一堆来路不明或重复的保健食品，身为药师，除了给药，关心用药，其实也可以花点心思关心他们的保健食品服用状况。其实葡萄糖胺、软骨素、非变性第二型胶原蛋白…等

原创 睡眠同暗意识

最近体味了一下睡眠里的暗意识。帮助睡眠的，有场意识（暗意识）。以物质财富为中心的意识，为明意识。还有很多暗意识。比如，孔礼教，挑剔很多礼数。其实，场意识滤掉了从概率说，都有概率的一些线条。成为场。礼教挑剔的很多，从概率说，人人都今天君子明天小人。从能力发出的，一般都是场意识。暗意识建立在更强的基础上，且快速比较现在的最强，进行概率胜出的判

转载 体检项......

-=体检越来越多的人愿意通过体检了解自己和父母的身体状况，但各式各样的体检项目令人眼花缭乱，不知如何下手。做体检，首先要明确，不是一套常规体检做完就一劳永逸了，同时也不是检查的项目越多越好。那么如何挑选合适的体检项目？跟大家说说体检的学问。必要的常规体检项目目前各大医院的体检中心，都会有不同价格「体检套餐」。不用慌张，只要选择中华医学会推荐的必查项目，就基本上能够了解自身的健康

转载 夜餐及钾

你吃下甚么决定你是甚么（You are what you eat）」，拒绝肥胖，打造健康身体，日常的饮食习惯就是少热量的关键所在！你知道多少，又实行多少了呢？《7天吃对顺序肚子一定瘦》作者李婉萍提出几项饮食好习惯，让你从根本开始建立正确饮食观，才能有效甩肉！ 好习惯养成1：饮食规律才好瘦早餐吃的好，午餐吃的饱，晚餐吃的少，你吃对了吗？还是常常在下班之后为了好好慰劳疲惫的心灵而来一份

转载 一个脂肪肝克星

许多人营养过剩，导致脂肪肝和肥胖等问题。枸杞是一种药食同源的常用中药，一般人都知道枸杞具有补益肝肾、养血明目的功效。但是鲜为人知的是，枸杞也是治疗脂肪肝的克星。枸杞营养丰富可抑制脂肪沉积脂肪肝是由多种原因引起的肝细胞内脂质异常，常见的原因有营养过剩和饮酒等。 现代医学研究证实，枸杞含有甜菜碱、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维

转载 储存用了反式脂肪酸

加拿大联邦政府宣布的反式脂肪禁令，得到了心脏中风基金会的积极反馈。该基金会早在2006年就建议联邦政府对反式脂肪下禁令。保质期短而食物更新鲜 心脏与中风基金会在一份声明中赞扬该政策将减少加拿大人的心脏病发作，拯救生命。该基金会执行总裁Yves Savoie表示，那些堵塞心血管的脂肪将从我们的食物供应中消除是令人兴奋的。虽然近年来食物中的反式脂肪水平一直在下降，但是在烘焙

转载 白饭转糖

有一件事千万不要忘记，会导致血糖上升的只有糖分而已。吃下高卡路里的食物，只要不含糖分，血糖就不会上升，胰岛素也不至于追加分泌。摄取脂肪、蛋白质与肥胖没有直接关联，因为促进脂肪累积的胰岛素并未增加。看到这里，相信读者已了解吃肉或脂肪也不会胖的理由了。接下来，我再逐步告诉各位糖分是多么不必要的物质吧。 白饭、吐司、甜食、饮料中的砂糖最危险糖分中最糟的物质，莫过于精制糖。亦即白饭、吐司，或甜

转载 泡澡...

-=休息眼睛泡澡长时间用眼，又没有让眼睛得到足够的休息，就开始出现眉稜骨、眼眶痠胀，甚至觉得动态视觉变差，在移动中的物体也看比较不清楚。此外，在光线不足的情况下用眼，也会造成神经调节的异常，甚至觉得看东西变得模糊。 长时间用眼出现疲劳，例如看书、裁缝、使用显微镜、盯监视器、电脑萤幕等。这与年长者常出现的老花眼很像，眼球内部调整水晶体的脻状肌过度收缩，让视觉的调节不灵敏，然而点眼

转载 调整运动

-=防晒最近新闻上又在争论防晒是否会造成身体产生维生素D不足的问题，但老实说这问题已经吵很久，而且争论这议题意义不大，理性思考才有其价值。 简单说， 有研究发现不少民众有维生素D不足的问题，其根本原因并非因为防晒过度所造成，而是我们在室内生活为主的狀况下，接触阳光的机会已经大大减少加上饮食摄取补充不足才是主要原因。皮肤科医师所建议的防晒措施，绝对不是要大家每天躲在家

转载 自创的健身操

图1 图2自创一个健身操：如图2： 膝盖尽量不弯曲，扶地。（图里，有跳起，有挪动脚步，都不一定做）起来。如图1：膝盖尽量弯曲，转身90度，下蹲。（图里，踩地，等同下蹲）-=不知不觉间，我们发现心脏病越来越“青睐”更年轻的人，无论是新闻里，还是就在我们身边。我国每１０秒就有１人死于心血管疾病。心血管疾病危险因素流

转载 当工作压力比较显著

波多黎各，蒙特克里斯托杯大会暨高尔夫锦标赛（Montecristo Cup Conference +Golf Tournament）的宴会再过几分钟就要开始了，550名宾客，5道菜的菜单。这时，厨师长米格尔·加西亚（Miguel Garcia）突然发现洋蓟汤有问题。他手下的一名初级厨师在汤里错用了婆罗参，这意味着一大锅汤都得重做，从头开始。以当时的状况来看，想要按时准备好菜品绝非易

转载 照明：不一定舒服

你喜欢灯火通明的夜景吗，喜欢被万家灯火点亮的不夜城吗?住在城市的现代人已经越来越不“怕黑”了，因为我们周围充斥着各式各样，甚至各种颜色的光源。不过，这些看似“光明”美好的夜生活带来的不仅是光污染，还会影响我们的健康。哈佛大学的一项新研究发现，如果社区的夜间户外光照水平较高，住在这里的女性患乳腺肿瘤的风险就会更高。研究人员认为，该发现为以往的同类研究提供了坚实的证据。研究光照水平和患病风险有关

转载 虚症的虚指什么

-=杏仁哪个国家几乎和肿瘤绝缘？据《深圳特区报》报道，斐济是全球唯一的无肿瘤国，不仅无肿瘤，而且人均寿命长。而今年2月份，国家肿瘤中心发布了中国最新肿瘤数据，汇总了全国347家肿瘤登记点的数据。报告显示，我国每天约1万人确诊肿瘤；每分钟约7人确诊患肿瘤！为什么斐济人民可以不得肿瘤？这里有什么秘诀呢。科学家经过研究发现，斐济人不患肿瘤是因为它们的饮食习惯，还有生活习惯。简洁概况就是一

原创 职业性格

在商业里，最高的状态，都因为不是非常真实，必定有一定程度的欺骗。 底座不很强硬的杂凑群，不那么较真。饭店，在路边。或很贵，但即便在路上，不一定真的进去吃。不必须，还进去吃。商业，尤其很高端的，都有欺骗性。比如，现代一个工具，软件，有很多用法。现在让你拿来改进，开发。你或不知道原来有多少用法，因为有不同的用法协议。能否稍微改造，用其他协议？或已经支持了其他协议？都不一定诚实地

原创 弄懂了阴阳转换，穴位或为丹田的宿

辩证系统，大的系统可以代入小的系统。条件：尊重多元。比如，写诗，就用一些景物来说明更大的东西。代入了。代入的现象，证明其成功的标志，为小系统有了更强的反馈。在微博里，搜“找中医”“中医说”，非常好的自我体检（中医体检一般更贵）。丹田，一般说的在消化的脏器附近。但，人的磁场说明，心脏比大脑更能有念力。尤其放出的荷尔蒙对治疗一些自己的系统问题有决定性作用

转载 日常信息用料

【解酒食物你要知道】①白萝卜：取1千克白萝卜，捣碎后取汁，分2次饮用；也可在白萝卜汁中加入适量红糖饮用。②酸枣、葛花根：取酸枣、葛花根各10-15克，一同煎服，起到解酒、利尿的作用。③芹菜：将芹菜挤汁后饮用，可去除醉后头疼、脑胀、颜面潮红等现象 生姜这么用能治病】夏天吃姜，小病不慌。你知道姜可以缓解这些病症吗？①牙周炎：先用热姜水清洗牙石，然后用热姜水代茶饮用，每日1至2次，一般6次左右即

转载 选苹果

-=天天吃两个苹果的特效及怎么吃“睡前吃一个苹果，医生就会丢饭碗”这句话出现在1866年2月出版的《备忘和查询》中，这个有一些夸张的的谚语一直被引用近150年。虽表述有些绝对，但苹果确实是有着“全方位的健康水果”、“水果界的全科医生”之称，它的功效让医生看着都很惊讶。1、苹果”处方”：每天吃2个，远离心脏病、中风风险一项发表在《英国医学杂志》上的文章公布了牛津大学研究人员的最新

转载 因为互相联系，所以系统诊治

糖尿病确同心脏病有联系2型糖尿病在全球影响着超过380万人的健康，如今越来越成为一种全球性的流行性疾病，然而我们并不是非常清楚2型糖尿病的发病原因，同时该病也是诱发冠心病的主要风险因子，但目前研究人员并没有深入阐明二者之间的生物学关联，如今来自宾夕法尼亚大学医学院的研究人员对大量遗传学数据进行大规模分析首次深入解析了引发2型糖尿病的发病机制，同时阐明了2型糖尿病和冠心病之间的关联，相关

转载 行为饮食（不吃...)面健身

血栓就像是游走于血管内的幽灵，一旦堵塞血管，会使血液的运输系统瘫痪，其结果是致命的。而且，血栓可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁着生命健康。血管为什么就堵了？血栓是最“沉默”的杀手无论是哪里的血管堵了，都有着一个共同的“凶手”——血栓。血栓，通俗地说就是“血块”，它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道，导致相关脏器没有血液供应，造成突然死亡。血栓在脑部血管产生就导致脑

转载 苦瓜，一个营养治疗的品牌

传统、中医发现的好东西，能让菜农给它涨价。但你多种点，知道它涨价不是炒作。坚持年年多种。另外，穷人一定不能省，你省的代价太大。对身体的占比太高。家族里，稍微富的，现在信息金融，给基层的商业提供了好的途径。米国要求的开放，能让国际的标准进入中国（现在的混改就让外资随便来）。苦瓜又名土瓜、王瓜、苦瓜莲、鸭卵瓜。性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5-羟色

转载 新型抗凝药被欢迎

研发口服新药可降低心房颤动治疗及脑中风与脑出血的发生率，惟提醒风险族群护心也要自我检测脉搏。林口长庚医院心脏血管内科医师詹益欣表示，心房颤动是心房内不规则电气活动，使心跳又快又乱，有些会出现心悸、晕眩、胸痛等症状，但有些甚至根本感觉不到任何症状。一旦血液在心房内因流速减缓或滞留形成血栓，流到脑部造成阻塞，即引发缺血性脑中风。在国人十大死因中，脑血管疾病居第 4位，其中缺血性脑中风就占了 7

转载 从中医角度体检健身标准

祝贺我的一个亲戚上了中医专业的大学。-=许多医生都认为加快新陈代谢可以使身体强壮，但最近医学专家们却发现过度强化的锻炼可能对身体造成损伤，使身体过早老化。而来自于东方的气功修炼方式却越来越受到热捧，近年来有关静坐有益身心健康的报导源源不绝。西方社会掀起的打坐风潮引起了社会的关注。不少美国商业和科技公司及学校都推荐打坐的锻炼方式。越来越多的科学证据显示，打坐可提升创造力、

转载 牙齿-菠菜

咀嚼，有疏漏，在需维生素的地方（维生素好比是水藻），出现“糖碱地”。-=缺牙除了会影响口腔的咀嚼功能之外，美观也是一大问题，不过，现在还有最新研究发现，缺牙会提高心脏病的风险，这篇研究发表在2013年旧金山举行的美国心脏病学会（ACC）的年会上。研究同时发现，牙齿比较少的人，罹患糖尿病的机率比较高，每缺1颗牙齿，罹患糖尿病的风险可能增加11％。美国心脏病学会（ACC）的发表

转载 含糖饮料作为痰物

快速需要营养，觉得糖很好。糖进了体内，形成“糖碱地”。一名28岁男性，多年饱受痘痘长不停的困恼，虽有就医治疗却不见好转，直到医生询问患者饮食习惯，才发现该名病患每天都喝含糖珍珠奶茶。经皮肤科医师建议戒掉后，痘痘马上减少。皮肤变差、老化、易长痘痘 和含糖饮料有关！含糖饮料会造成皮肤角质增生、毛囊异常，也会刺激雄性素生成，让人容易老化、皮肤变差、易长痘痘。「有痘痘问题的

原创 中医常写博客

中医本质为信息员。它的优点在信息，科技，投资，等等都用辩证来应用。中医或经常写博客，有个面。注册个domain。中医不一定专业搞。就睡眠来说，为什么身体里有很多离子？离子同游离的脂（饱和脂，相反的有杏仁、核桃仁）、游离的糖（人工糖，相反的有玉米须），在体液里争抢。离子，钠离子、钾离子、钙离子，能如信使，快速传送营养需要的信息（指令）。

转载 好睡眠有利血管

一个方法，血管问题、睡眠问题一起搞定中老年人两大问题：血管问题、睡眠问题。这两个问题不好，身体就不会好。但是这两个问题要是一起治疗，估计很难，不过我们要说，只要把脖子治了，这两个问题就能一起治，你相信吗？脖子，是连接人体和脑子的桥梁，如果脖子出问题，头自然就不好，头晕头痛，脑血管压力忽高忽低。有的人不懂，光看脑子，那是怎么都看不好的，很多人活血的药物吃了没用，也是这个问题：药不对症，病症没

转载 中医经络、睡眠

-=拉足背一位老中医的宝贵养生经验：把足背拉一拉，等于拉开4条经络，比经络按摩还有功效，为什么，看完下面的文章就明白了。中医认为，经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病经络不通易造成人体衰老经络堵塞是造成机体运作下降的直接原因，也就是俗称的“微循环”。微循环处于身体的外端和远端，这些地方先形成瘀、堵，再慢慢向里蔓延，一般每年会瘀堵1%。人到了50岁的时候，

转载 肝脏健康信息

如果经常熬夜会导致睡眠不足，就会影响肝脏夜间的自我修复。晚上11点至凌晨1点，是肝脏的排毒时间，晚上身体各种代谢器官也会协助肝脏运毒排毒，因此在早上起床后尽快排尿，可将累积一整夜的毒素及时排出体外。伤肝的行为还有哪些呢？1、暴饮暴食既损害胃肠道健康，也容易造成体内自由基增加，致使肝脏功能受损严重。2、不吃早餐。健康的早餐可延长饱腹感，肝脏在运作过程中则有足够的营养维持肝脏的代谢功能，早餐吃

转载 血腔健康自治

血液从心脏流向头脑部的主干河流，这就是颈动脉。如果你用手在下颌角往下触探，就能摸到这两根动脉随心脏的搏动而跳动。颈动脉一旦被堵，大脑就会严重缺血，8分钟大脑就会被损伤，出现失明、失语、半身不遂...这就是我们常说的“脑梗”、“脑中风”！如果时间再长一些，甚至会出现脑死亡。统计资料显示，约2/3的脑梗塞与颈动脉有关。颈动脉的重要性不言而喻，直接连通大脑，一旦被堵后果不堪设想。这10种清血

转载 一个好中医就是一座全科医院

有一位病人牙疼，去口腔科拔牙，因为医生手抖了一下，拔出的牙没夹稳，掉进喉咙。医生嘱咐病人赶紧去耳鼻喉科。病人跑得有点急，到了喉科，一检查，牙齿已经下滑到胃了。病人又跑到肠胃科，一番胃镜检查，掉落的牙已经消失不见了……最后，病人扒了裤子在肛肠科翘起了屁股，肛肠科医生扳开一检查，惊呼：天啊，您怎么在肛门长了一颗牙?请赶紧去口腔科拔牙!但是或多或少能折射医疗分科的一些现实弊端。很多病人去医院就诊

转载 嘌呤含量查

原创 计算机行业对工作方式的发展

计算机行业，为理工科的工具，为其他专业转行业的支持。一个家庭，应该有学医的；一个群家庭，应该有计算机专家。对换工作、数字经济，都有帮助。计算机行业竞争比较激烈，所以，男的做最恰当。用其他经济学、就业学做支撑。计算机行业带来的变革很多。工作的场所、体力的配置，都有在变动。转载-=久坐伤身许多健康专家认为，多数人每天做的最危险事就是久坐。他们认为，久

转载 拧拉放电

现代计算机专业里有很多架构，应用在运动的改版里。比如，行走，可以拧转一只腿（微微），如同有了磁性，行动轻盈；另一只腿快速跟上。身体拧转，还对视力有好处。失眠，还可以用。因为微微做到就可以了，所以，应用很广。-=美国和南韩研究人员研发出一种新的高科技纱线，会在被拉长或扭转时自动发电。美国和韩国研究人员研发出一种新的高科技纱线，会在被

转载 鸡蛋枸杞粥（近视）

谁都希望可以拥有一双健康的眼睛，不近视、不散光、不老化，但偏偏因为各种各样的原因不得不戴起了眼镜，看到十来岁的孩子就戴上了小眼镜，说实话，谁都着急。视力堪忧的原因很简单，除了用眼不卫生的因素外，饮食结构不合理也是其一。 枸杞子性味甘、平。有滋补肝肾、益精明目，治肝肾亏虚、阳虚遗精、精少不育、血虚、头晕目眩、视物不明、两目乾涩、消渴等功用。性味归经：性平，味甘。归肝、肾经。①《别

转载 香蕉煮水（失眠）

如今失眠已经成为困扰人们生活的一大问题，看似事小，对人的伤害却很大，既伤身，又伤神。失眠的危害不一一列举，总之，人们迫切需要一种健康自然的治疗方法。推荐一款香蕉煮水，为大家解决痛苦的失眠问题。睡前喝一杯香蕉煮水,让你一觉到天明，你只需要准备香蕉、水和一点肉桂，就能轻松解决失眠问题。首先将水煮沸，把香蕉柄去掉，剥皮，然后把果肉与香蕉皮一起放进沸水中，煮10分钟左右。过滤一下，在煮