给自己点思考的时间

一天的时间是有限的，我们总是想把所有的时间都花在程序上。只有当自己真的很累的时候，才想起睡一会。。。

然后这中工作方式效率并不高，至少对我是这样的。连续的工作会造成大脑的疲倦，思维阻塞，严重影响工作的效率。

同时，做一会运动或者打一盘游戏也不像想象中那么有效，运动完或者游戏完，你依然疲倦。

其实，每一天都应该有一段时间是用来让大脑歇息的。

这个时间段应该相对比较静的时间段（我选择的是早起的时候），你可以安心的思考。静静的品味自己的生活经历，工作的酸甜苦辣。然后做做深呼吸，带着愉快的心情开始新的生活。

晚上快要入眠的时候，细细的思索明天的事，安排一下接下来的日程。

这样的生活更加充实，而且快乐！