刻意的重复

看到小孩学走走路的时候，站都站不稳，走两步就倒了，需要大人辅助，练习好多次，好多天，才会慢慢学会走路。

到了小学，学习乘法口诀，也是要背好多遍才能记住。

以后上初中，被元素周期表、各种公式、文章等等，都是要重复好多次。而且要做很多练习题才能记住。

高中，大学，要记住的东西没有那么多了，着重在理解上，可是大部分知识也需要不断练习才能掌握。

工作以后接触具体工作，开始的时候热情高涨，什么都学，渐渐的固定到某一个领域某一类工作。工作越做越好了，因为随着时间的积累，熟练度越来越高了。但是另一个问题出现：

很多人不愿意学习新的知识了，喜欢做自己熟悉的业务，而且换工作的时候，也会自己熟悉的岗位。我自己就是这样的。 典型的表现是，如果要做新项目，那么请让我做我最擅长的那部分。久而久之，就成了某一个岗位的“专家”。随着年龄的增加，路径依赖越来越严重。

也许是考虑收入问题，毕竟换岗位是要付出代价的，而且不确定性也很高。也许就是因为不愿意走出自己的舒适区，对未知的恐惧感太强。

忘了从哪里看到一句话，大意是：

我们上学的时候没有只学一门课呀，会学习很多课程，而且似乎并没有彼此冲突。。。

为什么工作了以后就只会一种技能了呢？

我想了很久，如果从经济学的成本概念中，或许能给出一个答案。经济学的成本是指，放弃了的最大代价。因为不愿放弃现有的存量，这点体现了人们的损失厌恶心理，所以喜欢待在自己的舒适区获得安全感。

如果认识到新获得的技能的价值超过了存量，那么人们应该更愿意去尝试。当然还有很多情况是，人们明明知道改变、学习是好的，可就是不愿意行动。

我认为这种情况就是还没有体验到改变、学习的好处，没有找到具体的方法。

这时候，就需要刻意练习了，我理解刻意练习，是在学习区进行的一种针对性的练习，是跟简单练习，低水平重复完全不一样的。

例如开车，如果只是每天开车上下班，或者周末开车郊游一下，那只是在做简单的、低水平的练习，是不会有大的提高的。 但是如果有人指导，并且可以不断得到反馈，不断改正，不断迭代，那么就属于刻意练习。

刻意练习是一种随着练习次数的增加，水平不断提高的过程，而且会在某个时间点指数型增长的过程。

这是不是有点像小孩子学走路，小学生背乘法口诀，中学生背元素周期表。

所以如果要学一项新的技能，那么做到以下几点，应该会有一个不错的开始：

1. 找到这个领域的牛人或达人，请教你想知道的任何问题，不要担心自己被鄙视而不好意思。要承认自己的无知。 重点要摸清楚，大体的学习路径，比如看哪些书、哪些资料、有哪些好的网站等等。
2. 制定一个学习计划，要把长期的和短期的结合起来。比如采用SMART原则。
3. 重复，刻意的重复70~100遍。是的，没有多写一个0。

不要高估自己的能力，以为做了几遍就可以了。不要低估自己的能力，做了几遍还不会，就轻易放弃了。

我想起了刘德华的《练习》：

我一开始练习
开始慢慢着急
着急这世界没有你
。。。。。。
我天天练习
天天都会熟悉
在没有你的城市里
。。。。。。