坚持瑜伽已经三个月了

坚持联系瑜伽已经三个月了，主要是练习玉珠铉-减肥瑜伽，每天晚上40分钟左右吧。高兴的事情是很少有一件事我能坚持这么长时间，有点沮丧的是，自己的体重并没有多少变化。

开此帖希望自己再接再厉，不光是塑性，也是磨练自己的毅力。付出的总会有回报。