做之前没看其他教程,大概摸索了三天多 炒菜篇 首先说一下炒肉,以猪肉为例 准备工作: 切好肉、葱姜蒜、花椒八角酌量、食用油(如果喜辣还可以加红辣椒) 蚝油、酱油 打开吸油烟机 点火等锅里水烧干后,加入适量食用油,具体加多少看肉的量以及打算做什么菜。如果做很喝油的菜,肉量又足的情况下(我一般吃肉比较多),建议多半勺油。加入锅中,等油稍微热一些。 调大火,放入切好的肉,翻炒,等肉色变白之后,再翻炒一分钟左右,此时加入少许盐(不加盐会不好吃)。再加入葱姜、花椒八角(红辣椒),翻炒20秒左右,加入蚝油、酱油适量。翻炒30秒左右,肉已经上色,也可以出香味。 注意,炒肉环节很关键,如果刚开始学做饭把握不好生熟,最好多翻炒一会,但也不要糊锅~ 因为这时候肉炒的尽可能熟,里面的水分含量下降,口感会提升 菠菜 光炒肉是很无聊的,这时候买一把菠菜,洗好切一刀炒好肉之后,放入菠菜翻炒,如果锅底还没黑,一定不要加很多水!菜里面本身含水,如果锅很干,加一点点水吧,不然菜也熟不了!翻炒一会就可以出锅了 蒜薹 炒肉同上等肉熟了,将切好的蒜薹放入,短时间翻炒(容易熟过!),然后加入少许醋,吃起来更脆。 无耻放个图!