一、怎样才能幸福?
解决了痛苦,不就幸福了?
二、什么是痛苦?
指身体疼痛苦楚;也指精神上的折磨疼痛,希望的破灭而出现的心理不平衡状态。我的理解是身体上和精神上的折磨。有人说,幸福是身体上的无痛苦,精神上的无烦恼。我是赞成的。
痛苦分为精神上的痛苦和身体上的痛苦。
三、解决痛苦的方法。
1、身体上的痛苦。
如果只是身体上的痛苦,有办法可以解决。大不了选择死亡。
2、一般的精神上的痛苦。
觉得压力大,没希望。这种情况,也好办。为了自己幸福,好办。不幸福,也可以选择去死亡。寻找生活中的美好,对自己好一点,就行了。对自己说,你看活着还不错,还有这些美好的事。还值得活下去。
本质上,也没什么痛苦。因为这些都可以解决。能够解决的问题不是问题。
3、剩下的精神上的痛苦,我称之为:执念。
最可怕的是执念带来的痛苦。
认为自己没法解决,而又不能放手,活着难受,死又不行。求生不得,求死不能。想做,又做不到。不做又不行的情况。人困在里面,不知如何选择。这应该是十八层地狱吧。
四、结论。
只有执念是无法解决的问题。所以,执念是人生痛苦的原因。
五、怎么解决执念?
1、首先要问什么是执念?
我对执念的定义是:不能放弃的欲望。
2、特点:不计后果,疯狂,自我不受控制。
3、执念是怎么产生的?
我不知道。但我觉得应该跟成长经历有关。
4 、到底该怎么办?
我觉得我似乎找到办法了,就是每天早上醒来,大脑还没思考的那一瞬间,我觉得一切都放下了。我想不断地进入这种状态或许能够找到答案。
还有一点,人的思想可能不是一层不变的,我觉得还是不要那么极端那么冲动,不要那么早下结论。经历一些不同的事情,或许自己的想法就变了。看看知乎上,有些人原本相信某个观念,后来改变了;有些人原本想要某样东西,后来不那么想要了。应该到一个新的环境,多尝试一下。