本钱与金钱

身体是革命的本钱，是句老话，可是拿到自己身上，确从来没当回事。

上周末，去打了会篮球，已经记不起多久没有痛快淋漓过了，勉强运动了一个小时，是再也提不起一点劲头了，联想原来打篮球、踢足球，上午玩下午玩，一天运动8小时以上依然意犹未尽，而最近竟然时而有腰酸之感，时而对什么都毫无兴致，呜呼，我身体一差之此乎？

看到旁边单杠上舞动的身影，空翻达数十个，聊了聊，年龄已68岁矣，身体真棒，还有一次见一80余岁的大爷引体向上也做10几个，然而，身边的同事呢，有30露头因腰椎间盘突出经常去按摩牵引的有好几个，而中老年癌症、心血管病更是常见，不久前几个艺人、富翁的猝死，难道还不足以给我们敲响警钟？

生命在于运动。记不起什么时候听谁说过，年轻的时候锻炼身体就是为自己的身体存些本钱，当你察觉身体大不如前，为什么还不加强锻炼？

本钱金钱孰重孰轻，本来是清楚不过的事情，但到个人身上，怎么就分不清呢？ 

坚持每天锻炼一小时，健康工作一辈子，也许目前还只是个口号。但是我自己从今以后一定要坚持，记述这些，以资鼓励。