小心肝的安全——长期服用熊胆粉以及睡眠时间早晚与转氨酶数据的关系的初步分析...-CSDN博客

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经过五年时间的数据积累，我一共采集了我自身58组873个数据，经过筛选和对因为数据缺失影响分析数据的去除，留下了48组816个有效数据，并对数据进行了有效性处理，目前一共获得了48组1008个数据，其中转氨酶和血液数据是武汉血液中心江南分中心以及北京血液中心成分血献血站和西宁血液中心成分血献血站提供的数据。

对其分析后，获得了下面的简单结果和后续的分析过程：

结论一：

未服用熊胆粉的两年多22组有效数据中，转氨酶的平均值是36.08，1次转氨酶过高，但有另外两次转氨酶过高因为睡眠数据不全，没有计入此次。

另外，只有2次血小板数量超过230，捐献了两份血小板，一次捐献了1.5个单位的血小板。

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服用熊胆粉的两年不到的26组数据中，转氨酶的平均值是29.96，只有刚开始第四次献血时发生了转氨酶数值过高的现象，此外再也没有发生过。

另外，有8次血小板数量超过230，捐献了两份血小板，一次捐献了1.5个单位的血小板。

经过数值拟合，对于起始睡眠时间与转氨酶之间的关系图如下：

可以看到，服用熊胆粉后，即使睡眠时间较晚，仍然可以获得与转氨酶曲线更匹配的曲线，睡眠起始时间较好的转氨酶也降低，较差的睡眠起始时间转氨酶也会升高。转氨酶对人体的影响是非常大的，也是比较重要的一个健康指标，具体情况下面做个引用介绍，毕竟我本人不是专业的医务工作者或者生物医学专家，所以，相关内容来自网络，最后会给出全部有效的原始数据和我进行初步处理后的全部图表数据，有兴趣的朋友自行往下翻看。

“转氨酶”这个医学名词现在几乎成了家喻户晓的一个名人，入职体检要查转氨酶，献血要查转氨酶，身体不舒服去医院先查一下肝功能，而肝功能首先要看的就是转氨酶是否正常，就连酒场都有它的影子：我今天不能喝，转氨酶高了，医生说不让喝酒。

在肝功能检查中我们平时比较关注的就是谷丙转氨酶和谷草转氨酶，这两个转氨酶和肝脏的功能最为密切，也是反应肝脏是否受到损害的最敏感的两个指标。而且其升高的水平也跟肝脏受损害的程度呈正相关。甚至有的体检中心体检的时候只查这两项，别的直接省掉了，原因就在此。那么通过这两个转氨酶升高的程度，咱们来逐个分析都是些什么情况。

谷丙转氨酶和谷草转氨酶升高正常值一倍以内，大多数体检报告的正常值是0-40，所以我们在这里统一标准，就认为是在80以内。

献血时，转氨酶超过50，就不允许献了。

以上斜体带下划线和图片内容引自：https://zhuanlan.zhihu.com/p/270582820

不过，从我目前的实践数据来看，23点以前必须睡觉是没有必要的，最新一次献血前一天我是23点42分睡觉，转氨酶只有19，是相当健康的，也是这几十组数据中最小的一组，当然，这和我服用了熊胆粉有一定的关系，至少目前看来，没有发现服用熊胆粉的副作用，我已经服用了两年时间，今年夏天经历了部分熊胆粉过期失效，重新购买，所以，有少量的数据偏差，但因为手中没有专业的设备，无法进行确认是什么时间开始发生的事情，大概是今年6月份到8月份之间。

请注意：转氨酶意味着肝脏出现问题的风险增大，一定要小心，肝癌也是死亡速度最快的癌症之一，我大舅就是肝癌离开的，从发现到走，两个月，多好的医疗条件都救治不了，大家多保重自己！

以下是全部有效的原始数据，有兴趣的朋友可以自行取用，如果做分析，请标明数据来源，这样会比较客观：