本文介绍了WOOP思维模型，帮助项目经理和PMO在困境中找到激活自己和团队的方法。通过设定愿望、设想结果、识别障碍并制定计划，以实现团队的目标和信心重建。以东方甄选和优秀项目经理为例，展示了WOOP模型在实际问题中的应用，强调在困难时期保持平常心，持续学习和实践的重要性。
2023年，已经还剩下不到5个月了。因为今年整体大环境不好，很多人会因为遇到各种问题，让自己掉入低谷，也有可能让自己带的团队毫无生气。我期待这篇文章能够给你带来向上的力量，在困境中看到希望与可能性。
相信有很多人在这一年中经历过迷茫、打击与无助。虽然，脑海中也有很多想法，但是却无法让自己的内心平静，将时间与精力集中在有价值的事情上。
PMO和项目经理们更是如此，经常会遇到各种各种的难题，还有萎靡不振的团队，你使用浑身解数也没办法激活他们，那你应该怎么办呢？
如何激活自己和团队呢？ 《WOOP思维心理学》给你一个简单而有效的参考答案。
WOOP是一个心智启发类的思维模型，是著名心理学家加布里埃尔·厄廷根基于心智比对法提出来的“成事法则”。
所谓“心智比对法”，简单来说，是指将赤裸裸的现实与美好的愿景都摆在面前。这既能够让我们在憧憬未来的同时，也能够客观地面对现实，避免好高骛远。
WOOP成事心法则，所对应的愿望、结果、障碍与计划
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