心静的力量

心静的力量

“人从哪里开始并不重要，重要的是，您要往哪里去”------Napoleon Hill

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一、认识你的内心，活出你的人生

1. 千万别相信自己不够格

在人生获得成功的人必然知道自己要往哪儿去，必然能充分地掌握自己的内心，知道这点后，他就能化解任何企图打击他的外在影响。

2. 磨难是补药，而非绊脚石

人生常常伴随着困顿与失意，但了解自己的内心会变得充满成功意识，永不迷失。拿我来说，大一的时候就通过了四六级考试，直到昨天做完英语竞赛的真题，今天在课堂上翻译导师的英文文献其中的一段，翻译的简直是磕磕绊绊，拗口至极。那一刻我才意识到自己的英文水平还远远不够，也下定决心继续努力提升自己的英文水平；也多亏了导师，让我认识到自己真的还是太渺小了，在学习英语的道路上还有很长的路要走！

3. 内心城堡的精神防御

把我们的内心想象成城堡的样子，中间是坚不可摧的塔楼（主堡），从主堡往外走会碰到不易攻破的内墙，继续往外走，则是用来做第一防线的外墙。

要紧城堡的人首先要进入外墙，这道内心的精神防御不需要非常高：任何人只要有正当的理由把想法带进你的内心，就可以攀越这道墙；如果缺少正当理由，则这道墙会将其挡下。此墙能够让别人知道你的界限在哪里，同时你也给了自己珍贵的保护力。

通过第一道防线的人则会通过第二道防线。一旦你的内心把这道墙筑起来，就没有人能攀的过去，除非这个人与你有十分相似的地方，或是当下有什么重大好处可以分享。

最内层的防护城堡最为重要。它很小，范围刚好能把你围住，当你的内心退守到主堡时，就会与各种外在的影响隔绝。在这里，你可以找到最深层的思想，并且永远有办法恢复自己的力量，并为自己的信心与信念充电。

二、关上过往之门

每当遭遇不幸时，就把它送进过往。把心思放在未来的成就上，你会发现过往的挫折常常是为了让未来充满好运。

1. 每个磨难都埋着同等或更大福气的种子

在遭逢人生的逆境时，当时或许既磨人又充满失望。事后你会发现，每个所谓的不幸都埋着更大幸运的种子。为了有助于这股强大的动力为你的人生带来奇迹，一定要关上过往之门。只有愉快和启发性的东西留下来，把郁闷和痛苦抛到脑后，你就能看到未来。

2. 对人生境遇的无穷变化保持警觉。世界上那些最伟大的人在迈向最终的成功时，都是屡败屡战。

三、创造财富成就与内心平静的基本心态

平静的内心享有富足的人生，常属于那些保持正面心态的人。有了明确目标，就能在自己的态度上加入强大的正面力量，并能利用明确的动机来维持自身朝目标迈进的行动力。

1. 当你保持正面的心态时，人生就会说“好”

人的内心比任何的计算机都要奇妙，但就跟计算机一样，俨然是在“是”或“否”的门前处理许多念头。正面心态有助于你在每个人生境遇中找出每个可能的“是”。

2. 以明确的目标来掌控心态

让内心专注于单一目标上，你看起来就会有‘天才’般的力量，因为内心的运作效率会大为提高。

3. 掌握两种负面动机与七种正面动机

负面动机：愤怒与报复的情绪；恐惧的情绪。（两种）

正面动机：爱的感受；性的感受；追求物质的欲望；自我保护的欲望；身心自由的欲望；展现自我的欲望；人生不朽的欲望。（七种）

你所做或忍住不做的一切都源自这九种危机，唯有把七种正面动机落实为日常的生活模式，才能获得内心的平静。拥有内心平静的人很少会动用到两种负面动机或情绪。

四、免于恐惧就能活得自由

恐惧贫穷，恐惧批评，恐惧不健康，恐惧失去爱，恐惧失去自由，恐惧年老，恐惧死亡。这七大恐惧会互相助长。当你对什么恐惧时，那样东西就比较容易找上你并伤害你。信心是最佳的保健品和疗法。其实年老的岁月可以是最佳的岁月。

此处提及一点针对恐惧年老的有趣方法：每年过生日时，就把一岁给扣掉，你会得到年轻人与年长者的双重观点。老天总是会你补任何它带走的东西：交出了年轻的岁月，我们所得到的是只有年纪给得了的智慧与经验。不要去否认死亡的事实，没有人知道无法看透的死亡布幕后面藏着什么，凡是我们无法掌控的境遇，完全不需要恐惧。无论有多老，都可以让自己忙于生活，让死亡的恐惧在你的内心找不到立足之地。

五、不要被金钱操控

一个人需要的钱是多少？要多到能使他和所爱的人能保持在十分舒适的状态，并买得起足够的奢侈品，这样才会觉得自己尝到了人生的甜美滋味。其实人生的财富可不止有足够的金钱：1.正面积极的心态。2.健康良好的身体。3.和谐的人际关系。4.生活免于各种恐惧。5.对未来成就的期望。6.满怀信心。7.愿意分享个人的幸福。8.把喜爱的工作当成职业。9.对所有的课题保持开放的心胸。10.在所有境遇中都能自律。11.了解他人的能力。12.有足够的金钱。