如何利用好碎片化时间

说明

本文仅仅是记录自己近日生活的所思所想，给生活留个记忆，如有冒犯，关闭即可，如对您有一定启发，那便是我的荣幸了。
本文也算是一点读书记录，读李尚龙《你没有退路，才有出路》其中部分的感想与记录，以前上高中时也读过他的《你只是看期刊很努力》，真快，一晃我都大学毕业了。

$1 前言&杂想

如何利用好碎片化时间，如今时间碎片化、注意力分散化已经是常态，但是人生有限，需要干的事情还有很多，为什么我们要浪费时间呢？
有时真感觉人生就是一本书，咱们想起以前的事情，其实是以前的大事或是印象深刻的事情，这不就是一本书嘛，一本书，匆匆翻过，一下就过去了，人的一生，死前回想，大抵也是如此吧。因此，每次读书其实就是读一次别人的人生，而读历史书更是，几百年几千年的历史，就是薄薄一本书。王侯将相，可能也就是寥寥数字。
也是由此，我常常疑人生的意义，人，生下来是要干什么的呢？不管干什么，终究也就是一抔浮土，留下什么也没有什么意义。后来读书、交流并思索与实践后，目前我是这样认为的，人生本没有意义，就是为了生活，生下来，就是为了活下去，其他的意义，都是自己附加的，有些人认为就是要成为人上人，而有些人只想平淡过一生，有的人生死疲软，而有的人优哉游哉。每次看三国演义（书或者电视剧），都会感慨孔明先生，到底是为了什么而鞠躬尽瘁呢，真的值得嘛？尤其是看老版三国的时候，听到卧龙吟，想起丞相二十多岁时风流的样子，到后面北伐鞠躬尽瘁死而后已的样子，眼泪就出来了。人所作的，往往没有意义的，但是我们可以给予他意义。因为丞相感激刘备，因此不顾劳累进行北伐，感恩先帝，兴复汉室，这就有了意义。咱们日常生活中也是如此啊。我不能评判他人的生活，但我认为，无论是谁，只要不要后悔自己的选择，不要在明天的自己为今天的自己后悔，做自己想做的事情，那么，生活就是有意义的，人生就没有白过。既然选择了这条路，就好好干下去。

$2 如何利用好碎片化时间

1.激发心流

心流的概念现在较为常见了，可以简单理解为专注而高效的状态
增加碎片化时间价值，同时减少被打扰次数，创造自己的“心流”。

2.主动使用

自己不主动使用碎片化时间，这些时间就会被别人利用。
我是这样理解的，一是咱不是说要和别人比什么，但如果能好好利用这些时间，可以比同事、竞争对手有更多的优势；二是现在许多APP什么的，核心就是注意力收割，比如某音、b站等，某宝都开启了短视频功能，咱们可以主动统计一下，每天花在这上面的时间有多少。如果没有好好的利用，那么很容易把时间浪费掉。

3.寻找一个不被打扰的地方

尽可能减少附近的诱惑，比如30分钟午休时间不把手机带上床啊、工作的时候把手机调成静音并且放在自己手不能直接够到的地方啊等等，其实还是避免咱们的注意力被分散。

4.提前计划好碎片化时间的用途

李尚龙老师曾经有句话，叫做“计划好，再奔跑”，不定计划，效率就会大打折扣，走一步，滑一步。

5.将相似的事情放在一起做

额，计算机中有个类似的概念，I/O任务相对于执行指令速度非常低，这就是瓶颈，咱们可以将I/O任务归纳到一起，然后派专门的人做，或者是多线程进行切换，但咱们人不方便多线程，因为注意力切换也是需要很多能量与专注力的。

6.需要系统学习

碎片化学习增加的是我们知识的广度，深度没有变，想要提升知识的深度，我们需要沉下心来，系统的学习。

7.生命有限，珍惜时间

如果每天早上给我们86400元，每秒减少一元，我相信对于大部分人而言，都会十分珍惜，但是每天有86400秒，但咱们大部分人都没有好好利用。都说寸金难买寸光阴，但是由于年少时的光阴是那么的唾手可得，显得那么的充足甚至廉价，许多人都没有好好珍惜。
大道至简，光阴似箭，日月如梭，并不是一句玩笑。
就算能停下全世界的钟，也停不下一秒钟。
人生这么短，有那么多有意思的事情需要做，有那么多有意思的人需要去接触，一定要好好珍惜时间啊。