Stable Diffusion：从入门到精通保姆级实战教程

从最初的安装与配置，细至界面功能的详解，再至实战案例的制作，乃至高品质模型的下载，每一步骤皆有细致的指导，且以一个个生动的例子予以演示，不仅令诸位不再只是枯燥地观摩，更能让你们阅后即行，轻松创作出相似的绘画之作。

同时，无论是安装包、庞大的模型，还是Lora，乃至关键词文件，均已妥善地打包，无需自行翻找，节省了不少心力。（文末领取）期望这篇教程能够让各位轻松掌握稳定扩散技术，只需阅读此文一篇，即可心满意足！

一、为什么要学习使用Stable Diffusion

1.1 Stable Diffusion能干嘛？它是有多强大？

Stable Diffusion的应用领域包括：真人AI美女，生成头像、壁纸、绘画辅助 ，我相信各位在浏览视频时，多多少少已经见过许多由人工智能生成的艺术绘画作品。下面详细的分别介绍。

1.1 真人AI美女/女友

我们最常看到的就是这些真人AI美女的账号

1.2 绘画辅助

SD也可用于协助绘制动漫画、插画等作品，例如线稿上色或获取图画的线稿等。

1.3 生成头像、壁纸

过去，人们常常花费金钱请他人定制独特的头像或壁纸，而现在，SD可以用来制作个性化的二次元头像、盲盒模型或者定制壁纸。

1.2 Stable Diffusion是什么？

Stable Diffusion的定义： 简而言之，StableDiffusion（简称SD）是一种人工智能生成图像的软件。通过输入文字描述，SD能够生成对应的图片，无需像以往那样需要手工"绘制"或"拍摄"照片。

有人可能会问，学习一个软件之前是否需要先了解其原理？我的回答是：不需要！

下方是我在网上保存的SD的原理图，能看懂吗？看不懂，我也看不懂。这会影响我们的使用吗？完全不会！

很多人想学习StableDiffusion，在网上搜索后，大多数教程都会首先介绍SD的原理。然而，这一步骤却让很多人望而却步，不再继续学习。因为看起来似乎非常复杂和困难。

事实上，我们大多数人只需要能够熟练使用SD，而无需深入研究其原理。我们还有自己的学习和工作。因此，我们的目标是以更少的时间快速入门StableDiffusion。当然，如果你有足够的时间和兴趣去深入了解SD的原理，那也是可以的。

我提及这些是为了告诉大家，学习SD真的非常简单！本文将通过一系列案例，实际操作生成各种照片。

相信当你阅读完本文并亲自尝试之后，你将能够快速上手Stable Diffusion！

接下来，我们将正式开始使用Stable Diffusion！

二、3分钟教你快速部署Stable Diffusion

1.MacOS系统本地部署教程：

Stable Diffusion搭建教程（MacOS）推荐：MacOS系统(M1/M2)安装AI绘画StableDiffusion保姆级教程

2.Windows系统本地部署教程：

使用前提注意下：

为了确保大家能顺利安装和使用Stable Diffusion（简称为"SD"），在正式安装之前，我建议大家先检查一下电脑的配置。请注意以下两点：

1. 电脑系统：确保你的电脑系统是Windows 10或Windows 11。

2. 为避免兼容性问题，不要选择更低版本的系统。你可以通过以下步骤查看电脑系统：

• 在桌面上右键点击"我的电脑"或"This PC"

• 选择"属性"，然后查看Windows版本信息

1. 检查电脑性能：

最核心的关键点：看显卡、看内存、看硬盘、看CPU。其中最重要的是看显卡，显卡N卡（英伟达Nvida显卡，A卡用不了），最低10系起步，显存最低4G，6G及格；内存最低8G，16G及格；硬盘可用空间最好有个500G朝上，固态最佳，机械硬盘也没多大问题。CPU其实没太大要求，有好显卡的，CPU一般不会很差。

1. 这是用来确定你的电脑配置是否足以支持SD（Stable Diffusion）的运行。

• 右键点击任务栏底部的空白区域，选择"任务管理器"

• 在任务管理器中，切换到"性能"选项卡

• 查看"内存"部分，这里显示的是运行内存（RAM），而不是存储内存（硬盘空间）。
  注意关注标记处的数值，例如16GB表示你的内存配置可以正常使用；8GB表示勉强满足最低要求；32GB左右则意味着你的内存配置非常适合SD的运行。

• 检查"GPU"（显卡）：

• 首先查看右上角的显卡名称或型号。确保是"NVIDIA"，代表使用的是英伟达（Nvidia）的显卡。
  只有在使用"NVIDIA"显卡的情况下才能进行下一步操作。

• 然后，注意下划线标记的专用显存（GPU内存）数值。如果电脑的显存约为4GB，说明勉强能够运行SD，但生成图片的时间可能较长。
  如果显存约为6GB，你每张图片的生成时间将在20-50秒之间，并且可以使用SD的大部分功能。
  如果显存约为8GB，你每张图片的生成时间将在5-20秒之间，并且几乎可以使用SD的所有功能。

本地部署正式开始：

小白解压即用

电脑配置能支持SD运行的朋友们，接下来我会手把手教你安装SD的本地部署，这里我们用到的是B站秋叶分享的整合包，小白直接下载整合包可以避免很多困难。整合包点开链接就能下载保存啦

下载链接

①请点击上述链接，下载并保存到你的电脑本地。

②打开你保存的文件夹，在文件夹中找到《整合包主包》=》《1.秋叶整合包主包》，右键点击该文件，然后选择"解压文件"。

③选择将文件解压到D盘或E盘，注意不要占满C盘！点击"确定"。

⑤解压完成后，安装启动器的依赖环境.net core 6.0。点击"安装"。

⑥打开刚刚解压的SD根目录，找到启动器文件。右键点击启动器，选择"发送到"，然后选择"桌面快捷方式"。
这样下次就可以直接从桌面双击启动器进入，无需每次都去文件夹中寻找。

⑦双击启动器，等待更新完成。然后点击左侧的"高级选项"，在"显存优化"中根据你的显存选择（即上面查看的专用GPU内存），
选择与你的电脑显存相对应的选项。

⑧返回到第一个一键启动界面，点击右下角的"一键启动"按钮。

如果出现代码页面，请不用理会，稍等片刻！SD的主界面将自动在浏览器中弹出。

如果在上述页面出现错误，请返回初始界面，点击左侧的"疑难解答"，然后点击右侧的"开始扫描"。
最后点击"修复"按钮。

下方是SD的主页面。不要被这个复杂的界面吓到，实际上，我们在基础使用中并不需要使用所有的功能。

这里直接将该软件分享出来给大家吧~

1.stable diffusion安装包

随着技术的迭代，目前 Stable Diffusion 已经能够生成非常艺术化的图片了，完全有赶超人类的架势，已经有不少工作被这类服务替代，比如制作一个 logo 图片，画一张虚拟老婆照片，画质堪比相机。

最新 Stable Diffusion 除了有win多个版本，就算说底端的显卡也能玩了哦！此外还带来了Mac版本，仅支持macOS 12.3或更高版本。

2.stable diffusion视频合集

我们在学习的时候，往往书籍源码难以理解，阅读困难，这时候视频教程教程是就很适合了，生动形象加上案例实战，一步步带你入坑stable diffusion，科学有趣才能更方便的学习下去。

3.stable diffusion模型下载

stable diffusion往往一开始使用时图片等无法达到理想的生成效果，这时则需要通过使用大量训练数据，调整模型的超参数（如学习率、训练轮数、模型大小等），可以使得模型更好地适应数据集，并生成更加真实、准确、高质量的图像。

4.stable diffusion提示词

提示词是构建由文本到图像模型解释和理解的单词的过程。可以把它理解为你告诉 AI 模型要画什么而需要说的语言，整个SD学习过程中都离不开这本提示词手册。

5.SD从0到落地实战演练

如果你能在15天内完成所有的任务，那你堪称天才。然而，如果你能完成 60-70% 的内容，你就已经开始具备成为一名SD大神的正确特征了。

这份完整版的stable diffusion资料我已经打包好，需要的点击下方插件，即可前往免费领取！