中医推拿手法24式

一指禅推法

用拇指指端、指面或偏锋（拇指桡侧面）着力于经络、穴位或治疗部位上，肩肘关节及上肢肌肉放松，通过腕部的连续摆动和拇指关节的屈伸活动，使产生的力持续作用于经络、穴位或治疗部位上，称为一指禅推法

点法

以指端或肘尖或屈指骨突部，着力于治疗部位或穴位上，按而压之，戳而点之，称为点法

摩法

用手掌掌面或食指、中指、无名指三指相并，指面附着于穴位或部位上，腕关节做主动环形有节律的抚摩运动，称为摩法

抹法

用拇指指面或手掌面紧贴于皮肤，略用力，做上下、左右往返运动或单方向移动，称为抹法

振法

以指或掌吸附于治疗部位，做频率密集的快速振颤动作的手法，称为振法

揉法

用手指指面、掌根和手掌大鱼际着力吸定于治疗部位或穴位上，做轻柔缓和的环旋运动，并带动该处的皮下组织一起揉动的方法，称为揉法

按法

用拇指指面或掌面按压一定的部位或穴位，逐渐用力深压，按而留之，称为按法

掐法

用拇指指甲切取一定的部位或穴位，用力按压，称为掐法

拍法

用虚掌平稳而有节奏地拍打治疗部位的手法，称为拍法

弹法

用手指弹打治疗部位或穴位的手法，称为弹法

推法

用拇指、手掌、拳面以及肘尖紧贴治疗部位，运动适当的压力，进行单方向直线移动的手法，称为推法

擦法

用手掌掌面、小鱼际或大鱼际贴附于治疗部位，稍用力向下按压，上臂摆动，带动前臂以及手掌做均匀的往返摩擦移动，使治疗部位产生一定的热量，称为擦法

拿法

用拇指和食物、中指两指或用拇指和其他四指对称用力，提拿一定的部位，进行一紧一松的拿捏，称为拿法

击法

以拳、掌、指或桑枝棒击打体表的方法，称为击法

㨰法

用第五掌指关节北侧吸附于治疗部位上，以腕关节的屈伸动作与前臂的旋转运动相结合，使小鱼际与手背在治疗部位上做持续不断来回滚动的手法，称为㨰法

弹拨法

拇指伸直，其余四指微屈分开，依附于附近肢体，拇指端为着力点向下按压至一定的部位，做与肌纤维方向垂直的弹拔运动，称为弹拔法

搓法

用双手掌面夹住一定的治疗部位，相对用力快速搓揉的同时上下往返移动，称为搓法

捏法

用拇指或食指或其他手指对称夹住治疗部位的皮肤，相对用力挤捏并逐渐移动，称为捏法

捻法

用拇指指面与食指指面或食指桡侧面夹住治疗部位，做对称的快速捻搓动作，称为捻法

拔伸法

一手固定关节一端，另一手做对抗性用力，或以自身体重固定一点，两手握住关节远端，徐徐用力，使关节伸展、扭转，达到整复错缝的作用，称为拔伸法

摇法

以患肢关节为轴心，使肢体做被动环转活动的手法，称为摇法

抖法

用单手或双手握住患肢无端，微微用力做连续的、小幅度的、频率较快的上下颤动的手法，称为抖法

背法

将患者反背起后进行一系列技巧动作以治疗脊柱病变的一种手法，称为背法

扳法

用双手向同一方向或相反方向用力，使关节伸展、屈曲或旋转的一类手法，称为扳法