反馈清零法和反馈置数法怎么区别_高效学习方法:费曼学习法

背了很多书,依然拿不了高分;听了很多课,依然很焦虑;知道很多道理,却依然过不好这一生。

相信我们很多人都遇到过这种情况:

明明考试前将文章背了很多遍,但在考场上漏了一两个关键点,想破脑袋死活想不起来;
平时看了不少书和文章,到了应用的时候也想不起来,只能说:“诶诶诶,这个我知道,叫,叫啥来着?我知道我以前在哪看过?”(拼命挠头)
好不容易想起来了,却不知道该如何应用,只知道这个概念,只是不断的重复这个概念的定义。
给客户或领导解释一件事时,总是表达不清,只有被问多两三层为什么,就支支吾吾答不上来了;

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学习效率低,付出的时间多,但收获很少甚至毫无收获,在重复的做无用功,这样效率能高才怪呢?

那该如何高效的学习呢?为什么学霸似乎不怎么努力就轻轻松松得高分呢?

我花了几年的时间,不断的探索学习,上过许多学习方法的课程,也踩过许多坑,现在我把这些经验总结出来,分享给大家,也作为我检验自己所学的方式。

诸多高效学习法中,如记忆宫殿、思维导图、康奈尔笔记、番茄钟等等,如果只让我推荐一个方法,那就是费曼技巧。我一直后悔不已,为什么在高中的时候没有掌握这个方法!

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这段时间比较忙,久没有整理了,有点乱!

也许你老早就知道了这技巧,但是,你真的知道了吗?

先别急着划走,看完这篇回答或许会给你一点点不同的思考!

(长文预警,本文约4000字,食用时间约10min,建议点赞+收藏一下,方便以后找到这篇文章,而且以后你也会收到更多优质的文章和回答,让你变得更加优秀)

先来个小目录:

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具体说到费曼学习法之前,我们先来看个例子,以苹果为例:

当我们第一次在书本上接触“苹果”这个概念时,我们不断的背诵苹果的定义,之后我们的大脑已经觉得对“苹果”已经很熟悉了,就会将“苹果”这个概念打包放到记忆仓库中。
等到下一次你跟人谈起苹果,你激动的拍大腿,说:“我知道,苹果就是xxx.....吧啦吧啦说了一堆。”
但别人问起, 苹果是什么颜色?有什么结构组成?形状是什么样的?或者深入一点: 苹果树成长周期是多久?主要在什么季节成熟?
这时候,我们的大脑就陷入当机状态,运行过载,一脸懵逼!

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这其实就是学与用的问题,我们常说学以致用。

但【学】与【用】之间还有很长一段距离,这两个环节都很重要,任何一个环节出问题就会导致我们对知识掌握不牢固。

#学:你真的知道了吗?

大多数情况下只是我们以为我们自己知道,但你以为你以为的就是你以为的吗

我们的大脑是一个喜欢偷懒的小懒虫,对于觉得熟悉的事物,看了很多遍的单词和名词,它觉得没必要浪费能量去了解,便会直接跳过,从而让自己产生了已经会的错觉。

我们看书看的很快乐,觉得自己以及记住了这个是什么东西,然而,合上书本之后......

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