工作与生活平衡 -- 别跟自己较劲

    老刘的一半是唯物主义,另一半是唯心主义。

    平衡与否要用唯心主义的一半来解释,那是一种心态。

    这种心态取决于你所处的环境,更取决于你的欲望,欲望,很多都是来自于性格。

     在“劳心者”之中,纯粹为生活,为挣钱养家的恐怕不多了。如果真的是那样,我相信他们不会有所谓工作生活平衡的问题,他们更关心的,是能不能保住自己的工作。我想大多数的“劳力者”就不会有这样的问题。当然老刘不是劳力者,不能乱下结论。

    感觉到不平衡的根源有时候并不是真的因为没有时间陪家人。据老刘的观察,有若干种情况。譬如,

    其一,付出和得到的不平衡。你每天工作十二个小时甚至更多,但是你的工资没有看起来比你轻松的人长得快;你的工作能力遭到众人赞扬,但是有不如你的人升值比你快。

    其二,你的老板不理解你。你一天到晚早出晚归为工作,老板认为你理所当然,全然不顾你家里还有三岁的孩子需要照顾。照样每天给你一堆干不完的工作。

    其三,家里人不理解你。尤其是下班回家晚了看丈夫的老脸或者老婆的河东狮吼。他(她)不管你在工作上有多辛苦,受多大委屈,面对家里一堆事儿,尤其是孩子生病发高烧的时候,你只能忍着。

    如此等等。

    你可以细细地观察一下公司里整天喊累的同事,你会发现他们之中真正工作繁忙的并不占多数,但是如果你因此说他们装蒜你就冤枉了他们了,因为他们也累,心累。

    抱怨工作和生活不平衡者就是心累的一种。
    工作上给自己太大压力(别说压力都是老板给的!)会感到心累;
    喜欢和别人比的人会感到心累;
    工作失去目标的人会感到心累:
    不善于和别人沟通的人会感到心累;
    不善于利用其他资源的人会感到心累;
   。。。。。

    总结一下,就是:喜欢和自己较劲的人一定会心累。

    工作和生活的平衡绝不仅仅是一个时间安排的问题,这就如同学校里有些出类拔萃的学生,不但主课学习的好,跳舞唱歌、琴棋书画也是个个精通,如果你跟他们聊聊,会发现除了他们的天才之外,最重要的对待学习和生活积极而放松的态度。

    大多数三四十岁的人,因为在工作中逐渐走到扛大梁的位置,家里头也是上有老下有小,于是看到他们整天想陀螺一样,上班紧紧张张、下班紧紧张张,每天到了上床的时候都是身心俱疲。老刘觉得,其中一大半是因为他在跟自己较劲。

    前两天遇到一位同事,老刘嗔怪他说TMD请吃饭也不来。他摇头叹气说别提了,我的日历上原来还只有一层(会议活动安排),现在都摞起来变成三层了。老刘笑笑,一点同情心没有,问:你是不是觉得这地球没你就不转了?他说,我老婆也问同样的问题,我回答说不会不转,可能会转的慢点儿。

    那些认为没有自己地球会转的慢点儿的兄弟就不要再抱怨“工作生活不平衡”了,因为你连平衡你自己的能力都欠奉呢。 

深度学习是机器学习的一个子领域,它基于人工神经网络的研究,特别是利用多层次的神经网络来进行学习和模式识别。深度学习模型能够学习数据的高层次特征,这些特征对于图像和语音识别、自然语言处理、医学图像分析等应用至关重要。以下是深度学习的一些关键概念和组成部分: 1. **神经网络(Neural Networks)**:深度学习的基础是人工神经网络,它是由多个层组成的网络结构,包括输入层、隐藏层和输出层。每个层由多个神经元组成,神经元之间通过权重连接。 2. **前馈神经网络(Feedforward Neural Networks)**:这是最常见的神经网络类型,信息从输入层流向隐藏层,最终到达输出层。 3. **卷积神经网络(Convolutional Neural Networks, CNNs)**:这种网络特别适合处理具有网格结构的数据,如图像。它们使用卷积层来提取图像的特征。 4. **循环神经网络(Recurrent Neural Networks, RNNs)**:这种网络能够处理序列数据,如时间序列或自然语言,因为它们具有记忆功能,能够捕捉数据中的时间依赖性。 5. **长短期记忆网络(Long Short-Term Memory, LSTM)**:LSTM 是一种特殊的 RNN,它能够学习长期依赖关系,非常适合复杂的序列预测任务。 6. **生成对抗网络(Generative Adversarial Networks, GANs)**:由两个网络组成,一个生成器和一个判别器,它们相互竞争,生成器生成数据,判别器评估数据的真实性。 7. **深度学习框架**:如 TensorFlow、Keras、PyTorch 等,这些框架提供了构建、训练和部署深度学习模型的工具和库。 8. **激活函数(Activation Functions)**:如 ReLU、Sigmoid、Tanh 等,它们在神经网络中用于添加非线性,使得网络能够学习复杂的函数。 9. **损失函数(Loss Functions)**:用于评估模型的预测与真实值之间的差异,常见的损失函数包括均方误差(MSE)、交叉熵(Cross-Entropy)等。 10. **优化算法(Optimization Algorithms)**:如梯度下降(Gradient Descent)、随机梯度下降(SGD)、Adam 等,用于更新网络权重,以最小化损失函数。 11. **正则化(Regularization)**:技术如 Dropout、L1/L2 正则化等,用于防止模型过拟合。 12. **迁移学习(Transfer Learning)**:利用在一个任务上训练好的模型来提高另一个相关任务的性能。 深度学习在许多领域都取得了显著的成就,但它也面临着一些挑战,如对大量数据的依赖、模型的解释性差、计算资源消耗大等。研究人员正在不断探索新的方法来解决这些问题。
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