【高效能人士的七个习惯】内心平静，与人为善

       大约两个月之前，看了一本时间管理类的书籍，书名叫做《番茄工作法》，一下子如醍醐灌顶，顿觉以前的学习方法实在是太原始了——死板僵硬的流程、毫无目的的做事，导致自己的执行力下滑，工作的效率很低。从那之后，就对时间管理的相关内容多留心了一些，前阵子买了两本书，一本叫做《小强升职记》，还有一本就是《高性能人士的七个习惯》。前者像是武功招式，而后者则是内功心法。
       “人类成长分为三个阶段：依赖期、独立期和互赖期”，这是书里的一句话，我对自己的评价是过了依赖期（自己是轻微回避型人格），但是没有彻底达到独立期，更不用说是互赖期了。这或许是自己未来10年，甚至更长时间努力的目标。
       要达到独立期的阶段，需要具备三种特质——积极主动、以终为始和要事第一，这也是高效能人士七个习惯中的前三个习惯。
       积极主动意味着专注于做自己力所能及的事，时刻想着“我可以”，而不是紧盯着他人的弱点、环境问题等超出个人范畴的事情不放。对待错误，积极主动的态度应该是马上承认，改正并从中汲取教训。
       以终为始则表示做人做事要以原则为中心，而不是以易变的外界环境为中心（如工作、对手、家人、利益等等）。其中，最重要的是撰写个人使命宣言，这代表着当最终审判到来时，你希望自己给这个世界留下的印象是什么。
       要事第一，这是第四代时间管理方法的核心，目前还是不太能领会到它的要义。番茄工作法所能做的更多的还是优先处理重要且紧急的事情，而对于如何积极主动地处理重要不紧急的事，并没有提及，这是今后需要多加留心学习的地方。
      从独立期到互赖期的过渡，需要养成另外的三个习惯——双赢思维、知彼解己和统合综效。
      双赢思维最重要是认识到，世界很大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视之为自己之失。双赢的品德包括：诚信、知足和成熟，一个成熟的人，应该是善解人意且敢作敢为的。
      知彼解己的关键是移情聆听。将自己暴露给对方，代入对方的角色看待问题，这当然会增加自己被对方影响的可能，但如果你已经拥有了独立的人格，那么这些影响对你来说并不严重。在这里，要避免四种自传式的回应，分别是：价值判断（对他人的看法只有接受或不接受，而不是去试着理解他们）、追根究底（不断地想要探查别人的隐私）、好为人师（以自己的经验做忠告，这也是我经常会犯的毛病，慎之！慎之！）和自以为是（以自己的行为动机来揣摩别人的行为动机）。说到底，需要的就是全心全意为别人着想，而不是存着私心去和人交流。
       统合综效即注重差异，尊重差异，别的暂时没有什么感触。
       最后一个习惯是不断更新。从身体、精神、智力和情感四个方面不断地更新自己。身体层面的更新包括健康饮食，充足休息和定期锻炼。锻炼的内容包括耐力、韧性和力量等等。精神层面的更新需要明确自己的个人使命，不断进行反思，坚定自己的信念。智力层面的更新可以是阅读和写作。情感方面的更新在于增进自己的内在安全感，包括：与人为善，相信人生不止输赢两种选择；乐于奉献。
       还有一点需要学习是投资情感账户的方式，包括：（1）理解他人 （2）注意小节 （3）信守承诺  （4）明确期望  （5）正直诚信   （6）勇于致歉。