《被赋能的高效对话》第11章:行动--得救是必然的吗?

本文是玛丽莲-阿特金森(Marilyn Atkinson)大师的《被赋能的高效对话:教练对话流程实操》(Art and Science of Coaching: Step by Step)第十一章:《奇异恩典:采取行动,完成对话》的读书笔记。

行动的语言

  • 想一想我们今天所作的功课,以及你短期和长期的目标,你这个星期愿意承诺去做什么?

  • 你承诺本周完成什么来固化这次教练对话中学到的东西?

  • 那么,你具体的行动步骤是什么?

  • 你是否百分百承诺去做?

  • 你会完成吗?

  • 你决定这样做了吗?

  • 你现在清楚自己真的要去做这件事吗?

  • 你能完成吗?你会这样做吗?

  • 知道了!你会让这件事成真,对吗?

  • 你刚说的是明天就行动,对吗?

  • OK,你选择了A计划,而且要去做了,对吗?那你这星期的行动是什么?

  • 你刚刚说,你现在就选择这样做,对吗?

  • 你已经承诺了,很清晰。那么能否总结一下,在接下来的七天里,具体做什么?

  • 你说到了行动,确切来说,你会完成什么呢?

  • 那你说要采取行动,是这样吗?

  • 从今天开始这样做,是吗?

备选方案

  • 你能做那三件小事,在这个星期里将计划向前推进?你要做出什么承诺?

  • 如果有几个关键行动,能在这个星期让这件事从6分提高到8分,你会去做吗?你会做什么?

  • 要真正推进这件事,你想去做的行动有哪些?能否从小事情开始做?

  • 要探索这个愿景,你会从何开始入手?有哪三种方法?

  • 你这星期能做哪三个最重要的优先行动步骤,去获得结果?

时间和地点

  • 所以你说的是周三早晨之前做完,对吗?

  • 是的,就这么办!

回顾

  • 关于自己,你今天学到了什么?

  • 在这个约谈里,你为自己创造了什么成果?

嘉许

  • 身份:哇!我今天特别享受和你一起工作,你是真正的决心的动力源。

  • 价值观:而且你是这么地清晰对你来说重要的是什么。

  • 能力:你朝着目标无拘无束地走过去。

  • 行为:由此,你找到了超乎寻常的方式去跨越面前的所有障碍。

  • 环境:无疑,你的目标正在社区和世界上创造出成果!太棒了!

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