总结-怎样成为高效学习的人（4）怎样学得更快更好

我给你讲一套5阶学习法，就是一步一步上台阶，不断地提高我们的学习效率。接下来，咱们一个个来说。

5阶学习法:
1.测试学习法。先测再学，能让你更有针对性地学习。
2.指读法。手指到哪，阅读视线就到哪，可以提高阅读效率。
3.多环境输入法。音频和文字同时输入，可以加强记忆。
4.记忆宫殿法。把要记忆的内容和熟悉的空间勾连起来，可以快速记忆陌生信息。
5.刷书法。用帝王的心态去涉猎，能快速扩展视野

1.测试前置
我们先来说测试学习法。就是你学在学一门新东西之前，先给自己做个测试，测完再学，效率能上一个大大的台阶。
这个状态特别好，因为在这个状态，你可以问自己四个问题：
1.这门课/这本书的标题xx，我认为它应该主要是谈什么问题的？
2.关于这个问题，在学习之前，我知道些什么？
3. 关于这个主题，在学习之前，我的观点是什么？
4.接下来我要开始学习，我最想知道的、最想通过老师解决的问题是什么？
你看，就是这四个小问题，是不是挺简单的。我建议你把它记下来，以后读书或者听课之前，都这么问问自己。因为，这个测试的目的，其实是自己给自己设计“学习任务”，帮你进入任务式学习的状态。这时候，你注意力的雷达就会全部打开，学习效果当然就会更好。

2.指读法
通过给自己做个小测试，进入了任务式学习，比如开始读一本书了，有些同学又开始苦恼，为什么自己看书就是比别人慢？怎么办呢？
这里，我要给你介绍一个最基本、最简单，但也最有效的方法：指读法。 
也就是说，读书的时候，用一根手指指着你要看的那行字，逐字阅读。手指移动到哪，视线就跟到哪。 
你是不是觉得，这个方法也太笨了？只有刚识字的小孩，才这么去读书。不好意思，这是国内外的阅读专家公认的、最快速的阅读方法。
 这个方法为什么有效呢？ 
这是因为，看书的时候，你以为自己已经很专注了，其实你的视线是散射在一整页纸上的。比如，我们看闲书的时候能翻得很快，因为扫一眼就能知道这一整页的大致内容，漏掉了细节也影响不大。 
闲书这么读当然没问题，但遇到那些需要逻辑思考的书，就不行了。因为细节信息丢了，就影响后面的理解，还要倒回去重新看，反而浪费时间。另外，那种一扫一大片的速读方法，阅读速度提升到了一定速度，就再也提不上去了，所谓的一目十行，很容易到瓶颈的。而指读法的优势是，经过一段时间的训练，它的速度可以越来越快。这里我要敲下黑板了。我想郑重地做个提醒：像指读法这样的学习方法，确实是个笨办法。但有句话是这么说的：只有聪明人才用笨办法，那些笨人反而都在自作聪明、投机取巧。

3.多环境输入法
说完指读法，可能有同学会说：办法好是好，但我就是能坐下来的时间太少了，没法看书。那怎么办呢？
用得到啊！我们得到上的课程，都配有老师的音频，得到的锦囊和大部分电子书，也配有智能声音的朗读，就是帮大家在读书不方便的时候，能有一个新的方法继续学习，把所有的时间都利用起来。

4.记忆宫殿法
好，刚我们讲了怎样输入得更快更好，但我们面前还有一个影响学习效果的大坑，那就是遗忘。刚说学会了，两天就忘了，这可咋办？ 
我推荐的是记忆宫殿法。
这个方法简单来说，是假想自己大脑里有个宫殿，这个宫殿可以是一个你很熟悉的空间，比如你的家、你的办公室，甚至是你随身背的包包。这些空间，你闭着眼也知道它们是怎么分布的。然后，把你需要记忆的东西，“放到”这个宫殿的各个地方。
请注意，这个“放”的动作，是个比喻，就是让你把需要记忆的陌生信息和你非常熟悉的空间信息，牢牢地勾在一起。因为人的基因，就是更擅长记空间，用这种方法，就能把你熟悉的信息和你不熟悉的新信息捆绑在一起来去记忆。

5.刷书法
好，讲到这，我们开始有点成就感了，我们输入的速度更快了，记忆也更牢了。但是，在提高学习效率的过程当中，还有一个问题需要解决：在任务式学习中，如果真的想要完成一个任务来学习，我需要的，可能不仅是读一本书，或者听一门课这么简单。我需要同时并行很多任务，需要涉猎的领域很多。

总结
我们再回顾一下这5个方法：测试法，帮我们更有针对性地输入；指读法，可以提高阅读效率；多环境输入法，音频阅读一起上，能让你记得更牢；记忆宫殿法，可以帮我们快速记忆陌生信息；刷书法，能帮我们扩展视野。
用这5个方法，我们其实就完成了高效输入的整个闭环。但是，有一句话你一定听过，在学习的时候要用输出倒逼输入。这是比单纯地输入更有效的学习方式。下一讲，我们就来讲讲，怎么用输出来倒逼输入。

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记忆宫殿  排列有序是记忆牢固的关键。