读书第2天｜《认知觉醒：开启自我改变的原动力》

😜结晶

• 人与人之间的根本差异是认知能力上的差异，因为认知影响选择，而选择改变命运，所以成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰
• 成长就是克服天性的过程
• 习惯之所以难以改变，就是因为它是自我巩固的-越用越强，越强越用的。要想从既有的习惯中跳出来，最好的方法不是依靠自制力，而是依靠知识。
• 无论个体还是群体，人类的安全感都源于自己某一方面拥有的独特优势：或能力，或财富，或权力，或影响力。
• 人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒💢
• 读书时不求记住书中的全部知识，只要有一两个观点促使自己发生了切实的改变就足够了
• 毕竟各自所处的阶段不同，只要持续创造价值，别人的今天就是自己的明天
• 耐心不是毅力带来的结果，而是具有长远目光的结果