32岁大龄程序员该何去何从

说起来本人从事程序开发这条路一点不顺利，可能最主要的一点可能因为学历低，大专学历，10年毕业从事java开发，那会在老家长春，好不容易找到了一份工作，工资特别低，之后11年决定来北京发展，独自一人在北京投简历应聘，由于学历限制，一直在小公司发展，坐着普通的开发工作，再就是本人的性格比较内向保守，这些年，只换了两家公司，所以经验和工资一直没涨上去，错过了发展的黄金期，现在拿着这个工龄最低的工资15k，发现现在跳不动了，觉得在继续学习技术也没太大用处了，身边都是小鲜肉，学历还比我高，怎么能竞争得过。

哎~我该怎么办，是继续在公司混日子，还是学习新技术提升自己，还是转行做其他的？

求前辈给点意见。