备考必备的KOKOGOOD功能性食品，让学生轻松应对考试压力

最近有不少读者反馈，备考的时候总是觉得精力不济、体力不支，记忆力也会下降，更别提学习效率了。这让他们很是烦恼。

其实这些问题，有可能是你缺乏微量元素带来的。

在备考的时候，有些考生可能会面临以下问题：

1、复习进度赶不上节奏，容易产生焦虑情绪

2、熬夜学习，生物钟被打乱，易瞌睡

3、备考压力大，生理机能下降

4、营养跟不上，经常会感到累

5、精力不足，导致复习效果差，脑力和体力不足

想要摆脱备考的这种状态吗？一款来自国内新锐品牌KOKOGOOD功能食品在业界掀起了不少风波，值得最近备考的考生关注一番。

 下面就来看看它能够帮我们解决哪些问题吧。

舒缓身体和大脑疲劳

在备考期间，许多考生都有熬夜、睡眠不足的情况，从而导致精神不济，情绪波动大。这不仅影响到备考的效率，更会影响身体健康。研究表明，睡眠不足或睡眠质量差会对人体生理功能造成一定程度的影响，而免疫力与睡眠质量息息相关。

研究人员针对考试期间考生睡眠不足的问题进行了调研，有实验结果显示，每天睡眠不足6小时的小白鼠肌肉疲劳程度更高、肝功能受损更严重。而睡眠充足、规律饮食、适当运动的小白鼠与不熬夜不缺觉的小白鼠相比，肌肉疲劳程度低，肝功能正常。

KOKOGOOD的功能食品中含有α-亚麻酸、磷脂酰丝氨酸物质、牛磺酸、L-酪氨酸、瓜拉纳提取物等元素，可以补充考生在备考过程中所需要的营养成分和能量。研究发现α-亚麻酸能够促进小白鼠的脑、视觉发育，可提高小白鼠的学习记忆能力和视网膜电位。α-亚麻酸缺乏将对脑与视觉发挥正常功能造成不利影响，从而显示α-亚麻酸对脑和视网膜具有较高的营养生理作用。

研究表明,磷脂酰丝氨酸能显著降低从事紧张工作的人们体内过多的应激激素的水平,可以促进注意力集中、提高警觉性和记忆力,缓解不良情绪和大脑疲劳。牛磺酸和L-酪氨酸这两大体能营养，可以补充学习活力，瓜拉纳提取物有助于舒缓身体的疲劳，提神清醒。

舒缓焦虑，放松精神压力

在备考阶段，很多考生都会因为过度焦虑而产生厌学情绪。这是因为大脑的神经系统在高度紧张的情况下，会分泌出一种叫做“焦虑激素”的物质，这种物质可以影响大脑的神经递质，让人处于一种极度不安的状态中。而长期处于这种状态中，就会影响学习效率和精神状态，导致注意力无法集中。久而久之，就会影响记忆力和学习成绩。

因此在备考过程中，考生需要注意适当放松心情，舒缓压力。同时在饮食上也需要多加注意，不要摄入过量的咖啡、酒精等刺激性食物。因为这些食物会导致大脑更加兴奋，无法集中注意力。而睡眠是保持精神和体力的重要因素之一。如果考生长期睡眠不好，也会导致精力不济、记忆力下降、注意力不集中等问题。这主要是因为长期备考导致的紧张和压力，导致人体神经紧张，造成睡眠障碍，长期以往就会严重影响精神状态和记忆力。

要想解决这个问题，可以试着多做一些深呼吸，或者是让自己放松一下。不要让自己处于高度紧张状态中，尽量放松心情，这样才能避免过度焦虑。

KOKOGOOD里特别添加了一种成分——茶氨酸。茶氨酸是一种人体必需的氨基酸，血清素(5-羟色胺)代谢抑制剂研究发现，茶氨酸可对大脑血清素合成和分解产生影响。服用茶氨酸后，大脑中色氨酸含量明显增加或有增加趋势，但血清素含量减少，茶氨酸可能会减少血清素合成及增加其分解，或抑制血清素释放。茶氨酸为咖啡因拮抗物，具有明显安神、减少紧张和松弛神经作用。另外茶氨酸具有促进α波产生的作用，从而引起舒畅、愉快感觉。并且茶氨酸没有引起睡眠状态发生θ波数量增加，因此茶氨酸在使人情绪稳定同时还能使注意力更为集中。

因此，KOKOGOOD的功能食品中的茶氨酸，就可以帮助考生减少对焦虑情绪的敏感度。并且在服用后不会产生依赖感，可以放心地投入到学习当中去。

有助免疫防护

人体的免疫系统，是人体抵御外来病菌侵害的天然屏障，当人体免疫系统出现问题时，人体会容易生病。

KOKOGOOD功能食品中添加了植物提取物和多种氨基酸，提供身心脑多项营养，有助食欲、呵护眼脑、清醒活力、轻松情绪、免疫防护等，让学子们更好状态应对备考。

同时，也要保持良好的睡眠习惯哦。睡眠是身体调节机能的重要组成部分。好的睡眠可以帮助恢复体力、消除疲劳、提高记忆力和专注力。保证充足的睡眠也能够帮助我们在复习过程中保持良好的心态，保证大脑有效运转。所以考生们一定要好好休息哦！

最后希望所有的考生都能够在考试中取得好成绩~