当一个人感到焦虑时

他的身体会释放出肾上腺素和皮质醇等激素，这些激素会加速心跳、提高血压、释放血糖等反应，以让身体准备好应对紧急情况。这些生理反应归根结底都是身体自动启动的应急机制，以帮助在逆境中生存。但是，在过度焦虑的情况下，这些反应可能会变得过度或不适当，导致植物神经紊乱的症状。