当代年轻人下班行为报告：我下班了，却又没完全下班

如果问每个打工人此刻最期待的是什么？

除了年假，那就是火速下班，

身未动，心已远，说的就是你了。

放假就是加长版的下班，

离开工位的那一刻，

属于自己的生活才真正开始。

有人会小酌一杯，让头脑放空；

有人读书健身，或者悄悄搞起副业；

然而也有人，

下班只是换个地方工作而已。

能够6点前下班的幸运儿只占22%， 

35%的打工人8点后还在公司里加班，

工作接近到凌晨的占8%。

其中，一线城市的打工人 

42.85%日工作多达10小时（及以上）。 

另人意外的是，新一线城市更甚，

日工作超过10小时的打工人足有44.4%。 

北上广不相信眼泪，

新一线也并非一味的安逸。

杭州、武汉、成都、南京，

下一个内卷中心又会是哪里？

超过五分之四的公司都规定

在16:00-20:00（含20:00）下班，

然而规定是规定，实际情况是：

有47.8%的职场人

都晚于公司的规定时间下班，

还不包括那些

24小时待命、早晚倒班的夜行者

今天的OKR还没完成，KPI还没达到，

谁敢下班啊？

此外，“卷”一会儿再走，

也成了很多打工人的常态。

做为一名测试人，我想分享一下这些年来，我对于技术一些归纳和总结，和自己对作为一名高级自动化测试需要掌握那些技能的笔记分享，希望能帮助到有心在技术这条道路上一路走到底的朋友！

一、提升专业技术能力

专业能力是职业生涯的起点，比较容易意识到的。如果把事业比做造房子，那专业能力就是房子的地基了，是起点也是基础。

以我自己的作为反面例子，大学里为了打游戏将专业课抛在脑后，有句话说的好“出来混，迟早是要还的”。果然在毕业后，为了填大学里埋下的坑，老老实实的重新把大学专业课在半年内全部看了一遍，在工作中还把课后的练习题全部操作了一遍。所以大家千万不要向我学习。

有同学就会问了，“既然专业技术能力这么重要，那应该怎样提升？”，那下面我分享下我自己的学习方法。

1. 循序渐进

专业技能方面分为：基础篇、提高篇；学习也需要循序渐进，切不可一口吃个大胖子，容易消化不了。先从基础的知识开始，例如：了解软件测试概念（计算机基础、Html基础、测试理论…等）功能测试基础（接口测试基础、APP测试、UI功能测试基础、 数据库操作、liunx系统shell脚本）这些东西掌握后就可以去做一个功能测试工程师了，基本可以面一面手工测试岗了。

基础知识已经熟练掌握之后，可以去试着提高技术能力，例如试着去掌握一门语言（建议Python，上手入门快）学习一下自动化测试知识。

学习途径可以通过：书籍、网络资源、技术大牛、技术沙龙等等。如果有技术大牛能带着你，可以少走很多弯路，尽量多跟技术大牛交流，相信我可以学到很多。给大家推荐一个学习交流群：563251944，里面大神会耐心帮助你解决问题，很多问题能够在线解答，群里面也有很多书籍资料和基础视频，都已经打包好了，萌新可以找群管理员领取。

2. 以点带面

这种方式，是我非常推荐的一种学习方式。

工作中，往往只需要集中全力解决一点或几点问题就可以了。但这些点背后一定有一个较完整和深入的知识结构。所以，工作做完后，还需要继续学习背后的知识结构。

这个方法说起来简单，做起来还是有点困难。因为它要求工作之后还得投入大量时间学习，把知识点串成面。而且，学这些知识的好处一时半会很难体现，需要耐心。

知识就像财富，是需要慢慢积累的。

3. 重实践

明明认识这个字，但是就是写不出来”，我相信每个人都遇到过。专业技能和写字是一样的。往往有时候觉得自己掌握了，但是表达不出来或者写不出来。

二、珍惜时间

时间就是生命，这是大家常常挂在嘴边的话，但是是否真的付诸行动，珍惜时间了吗？我觉得珍惜时间做到适度的“减少”和“增加”。少刷电视剧，没营养；少打游戏，少刷抖音、快手、小红书。多看书、多学习、多锻炼身体。

时间管理，道理大家都懂，但是做起来是非常难。

根据四象限法则，我们将事项分为4个类型，各自在不同的象限。**紧急又重要事项、重要但不紧急事项、紧急但不重要事项、不紧急也不重要事项。正确的做法是将焦点放在重要但不紧急事项上。**第四象限的事件大多是些琐碎的杂事，没有时间的紧迫性，没有任何的重要性，这种事件与时间的结合纯粹是在扼杀时间，是在浪费生命。

 

三、提升认知

你所赚的每一分钱，都是你对这个世界认知的变现，你所亏的每一分钱，都是因为对这个世界认知有缺陷，**这个社会最大的公平就在于：当一个人的财富大于自己认知的时候，这个社会有100方法收割你，直到让你的认知和财富相匹配为止。可见提升认知是多么重要。

低级认知能力：识记，理解，应用。例如面对一条你熟悉的数学公式，你知道这条公式是代表什么，同时也能够理解这条公式是针对什么情况去应用，而你确实能够应用出来。

我们大部分人，都能够掌握这种低级认知能力，帮助我们很好地生活。否则你连出门买菜都不会了，就太不正常了
高级认知能力：分析，评判，创造。例如我们面对某件事情，我们能够把一些看似凌乱的知识点归纳总结起来，找出背后的核心原因。

通过深度分析，运用批判性思维，对其进行审视。最后在这个基础上，创造出属于自己的东西，诸如理论、方法论等等。

那问题来了，怎样提升自己认知能力呢？

其实老祖宗已经早就告诉我们了：三招：读万卷书，行万里路，阅人无数。

• 读万卷书的理解是：扩展自己的知识面、知识边界；广泛的涉略其他领域的知识。
• 行万里路的理解是：多出去走一走，感受不同区域的风土人情、人文景观。
• 阅人无数的意思是：多和不同领域的同事或者同学交流，了解不同领域的知识，提升自己知识储备。

四、勤总结

每一次的总结都是自己对过往工作的复盘，在复盘中，会把事情的经过理一遍，理清楚计划和目标是什么、中间的过程怎么做到的，或者中间出了什么问题，为什么没有做到，理一遍后，下一次再做的时候就能吸取这次的经验，成功的继续发扬，失败的以防再犯。

一句话，总结是进步的阶梯。

五、多看书

为什么书籍这么重要？为什么我推荐大家多看书，看好书？因为书籍对我们人类来说太重要了。书籍是人类知识的沉淀，中华上下五千年历史都记载在书籍中。书中汇集了作者的思想、见解或想表达的情感，这些都是成体系的。看书的过程就是融合和消化的过程，能很好的帮助自己形成独立的见解。近两年炒的火热的碎片文知识，在我看来只是泡沫知识。

举个例子：如果你要学习软件测试，那么最重要的学习途径的不是网络文章、不是几个简单培训视频，而是一本专业的软件测试书籍。关注软件测试相关书籍的推荐，我都发在群：563251944，就不在这里介绍了，有需要的可以自行去获取！

六、找到人生理想

在刚刚毕业时，大部分人还不知道自己目标是什么？擅长什么？但是人生理想不能没有，就像黑夜中大海上的灯塔，如果没有了他，人生这条大船只能随波逐流。

在文章的最开始，那个例子就是典型，包括我自己毕业时的状态也是。感谢残酷的社会，让我认识到竞争的残酷。毕业之际找工作处处碰壁，心灰意冷的我，我静下心想了一个星期，确定了自己的人生目标。为了实现人生目标，我给自己设定了几个小目标：3年、5年、10年目标。

我先去了一家创业公司做测试，带队的是浙大航天学院的一个副教授，擅长机器视觉。这是我实现目标过程中的选择，我到现在都觉得是一个正确的选择，也感谢当时给我机会。这里的氛围是科研氛围，感觉能够学到东西（虽然工资很低，但是当时没有考虑薪资方面，有自知之明，管饱就行）。然后就是每日每夜的看书，弥补自己的大学欠下的债。晚上9点下班，骑车回家，洗漱好，10点钟看书到12点睡觉。早上7点起床，看书到9点，骑车上班。甚至不放过吃饭时间——边吃饭边看书，这样的状态一直持续了3年。现在的我正在实现10年目标路上。

我还记得毕业时，班主任在我离线时，对我说了一句话，至今还记忆犹新，送给你们“什么时候努力都不晚”。

七、突破舒适区

很多人工作久了，就会进入了一种安逸的状态。每天按照既定的时间到公司，维护着自己非常熟悉的模块，吃着已经顺口的饭菜，顺便带薪拉屎，这种安逸生活让人陶醉。大家都知道温水煮青蛙的故事，可此时不就是温水中的青蛙吗？

那怎样突破自己的舒适区？

1. 设立高标准

随着社会的发展，技术也在日新月异。逆水行舟不进则退。时刻保持危机感，设立高标准，严格要求自己。经过多年的总结，形成了一个方法，我称之为：n+1。n代表你要完成的任务，1代表你需要做的突破。

举个例子：领导有一个软件功能需要测试，你需要交付的成果物不简简单单将功能测试完成。而是将此软件的其他方面都考虑到

2. 责任突破

很多人存在着抱怨不给机会，一直做没有任何难度的事情。事实真的是这样吗？领导永远是把困难给到有能力且有担当的人身上，你应该逆向思维，反思自己。

勇于承担责任，承担困难任务，不要当缩头乌龟。当你学会了走路，就要想学着跑步，当你学会了跑步，就要想着到水里，学着游泳。

3. 养成学习思考的习惯

长时间处于舒适区会让我们大大减缓进步的速度甚至停止进步，进入一个故步自封饱和的状态。然而，月盈则亏，水满则溢，我们需要时刻空杯。

八、总结

上面7个建议，是我工作这么多年下总结的经验，希望能够帮助到大家。刚毕业的你们还很年轻，你们最大的财富就是年轻。不要怕犯错，但不可重复犯错。以上共勉！

 

技术行业要不断地学习，学习肯定不要孤军奋战，最好是能抱团取暖，相互成就一起成长，群众效应的效果是非常强大的，大家一起学习，一起打卡，会更有学习动力，也更能坚持下去。你可以加入我们的测试技术交流扣扣群：563251944（里面有各种软件测试资源和技术讨论）

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