如何在2025年备份和恢复安卓设备

基于安卓的移动设备一直是智能终端设备中的强大力量。拥有这样的设备意味着你可能不会偏离“如何备份和恢复安卓手机或平板电脑”的话题。这是因为当发生意外删除、手机丢失或硬重置时，你可能会面临数据丢失的风险。

那么，有没有一种绝佳的方法来备份和恢复联系人、照片和文档等数据呢？当然有！关注本文，现在就获取最期待的方法。

方法1：一键将安卓手机备份和恢复到/从电脑

如果你想预览安卓内容并选择你想要备份的内容，iReaShare Android Manager也可以列入你的选项列表。同样，它在联系人、消息、媒体文件、文档、应用等文件上发挥作用。

除了提供更方便的传输外，它还可以执行一键备份和恢复，并让你直接在电脑上进一步管理设备。

如何使用iReaShare Android Manager备份和恢复安卓手机？

备份：

• 启动安装的软件。
• 通过USB在安卓手机和电脑之间建立物理连接。
• 按照屏幕上的说明让你的手机被识别。
• 在识别后，按下左菜单中的任何数据类型。
• 预览并选择你想要备份的特定文件。
• 最后，点击“导出”将你选择的文件备份到电脑。

恢复：

• 从左菜单中选择任何文件类型。
• 点击顶部屏幕的“导入”以从电脑中选择备份内容。
• 保存项目以将它们恢复到你的安卓手机。

这个智能工具还可以批量备份和恢复安卓手机。备份： 连接和识别后，前往程序的“超级工具包” > “备份” > 选择数据类别 > “备份”。恢复： 点击“超级工具包” > “恢复” > 选择备份文件 > “恢复”。

我的个人看法：

• 这款工具功能全面，不仅能传输、备份、恢复数据，还能直接在电脑上管理设备，为用户提供了一站式的解决方案。
• 它允许用户精确选择要备份或恢复的文件，满足了不同用户对数据管理的个性化需求。
• 不过，要解锁完整功能，用户需要购买付费许可证，这可能会增加一些成本。

方法2：通过文件浏览器将安卓应用和数据备份和恢复到/从电脑

文件浏览器是管理文件的内置Windows工具，包括在安卓和电脑之间传输文件。虽然它不备份和恢复安卓上的联系人、消息和通话记录，但它适用于个人文件，如照片、视频和文档。学习如何通过文件浏览器备份安卓媒体：

• 将移动设备连接到台式机或笔记本电脑的USB端口。
• 在设备上滑动通知面板并找到系统发出的通知，指示通过USB为设备充电，并有一个“点击查看更多选项”的选项。选择此通知。
• 找到标记为文件传输的选项并选择它。
• 访问Windows文件浏览器并从左侧边栏中的“此电脑”或“我的电脑”下选择你的设备。
• 浏览文件夹并复制和粘贴任何你想要备份的文件。
• 要恢复文件，只需重复上述步骤，最后将电脑上的所需内容复制和粘贴回手机。

我的个人看法：

• 这种方法无需额外软件或费用，对于预算有限的用户来说非常友好。
• 用户可以完全控制要备份的文件，自由选择需要备份的内容，灵活性高。
• 不过，它仅适用于个人媒体文件，对于需要备份系统数据或应用数据的用户来说可能不够用。
• 需要手动选择文件，对于文件较多的用户来说，操作可能较为繁琐。

方法3：使用Google Drive备份和恢复安卓

要从Google Drive恢复备份，请确保你已备份数据。默认情况下，备份每天或每周进行一次，但如果设置已更改，请按照以下步骤从智能手机启用手动备份。

如何在安卓平板电脑/手机上备份文件并通过Google Drive恢复它们？

• 备份： 在手机上打开设置。前往“备份和恢复”。选择“备份数据”并启用“通过Google One备份”。点击“立即备份”以备份当前数据。
• 恢复： 在新安卓设备的欢迎屏幕上，点击“让我们开始”。选择复制你的数据（确保你已连接到Wi-Fi）。选择云端备份。登录你的Google账户并同意条款。选择要恢复的项目并点击“恢复”。

注意： 如果你无法从Google Drive备份恢复手机，请尝试这些提示：1. 检查手机的存储空间并在需要时释放空间。2. 验证你已登录包含备份的正确Google账户。3. 确认备份已完成并正确同步。4. 访问Google支持以获取进一步帮助。

我的个人看法：

• 这种方法可以从任何设备轻松访问和恢复数据，非常适合经常在多个设备之间切换的用户。
• 提供15 GB的免费空间，对于大多数用户来说已经足够日常使用。
• 如果需要进行大型备份，可能需要购买额外存储，这会增加一些成本。
• 除非配置，否则不备份某些特定应用数据，用户需要手动设置以确保所有重要数据都被备份。

方法4：使用Dropbox备份和恢复安卓设备上的数据

Dropbox是一种云存储服务，允许你在设备之间存储、访问和共享文件。它提供了一种无缝的方式，用于在安卓设备上备份和恢复数据，主要关注个人文件，如照片、视频和文档。让我们看看如何使用Dropbox在没有电脑的情况下备份和恢复安卓：

• 备份： 从Google Play安装Dropbox并登录。点击“+”按钮上传照片、视频或文档。在设置中启用“相机上传（可选）”以自动备份照片/视频。
• 恢复： 登录Dropbox。浏览“文件”并选择你想要恢复的文件。将文件下载到手机。

我的个人看法：

• 上传和下载照片、视频和文档等文件非常方便，操作简单快捷。
• 只要在安装了Dropbox的设备上，用户可以随时随地访问文件，不受地点限制。
• 不支持自动备份完整设备数据，对于需要全面备份的用户来说可能不够用。
• 仅提供2 GB的免费空间，对于存储需求较大的用户来说可能不够用。

方法5：使用三星账户备份和恢复安卓上的数据

三星账户让你能够备份你的私人数据和设置在三星上，并在需要时恢复它们。顾名思义，它仅限于三星手机/平板电脑，你需要先注册一个账户。

如何在工厂重置前备份安卓数据并通过三星账户恢复它？

• 备份： 前往三星手机的“设置” > “云和账户” > “三星云” > “备份设置”（如需登录三星账户）。然后点击“立即备份”。
• 恢复： 前往三星的“设置” > “云和账户” > “三星云” > 检查备份并点击“恢复” > “立即恢复”。

我的个人看法：

• 这种方法可以备份应用数据、系统设置、联系人、消息等，备份内容全面，恢复后设备状态与备份时一致。
• 恢复的数据可以在任何三星设备上使用，为三星用户提供了一致的体验。
• 仅适用于三星手机，对于使用其他品牌设备的用户来说无法使用。
• 可能需要高级计划才能享受更多存储空间或备份功能，这会增加一些成本。

方法6：使用Easy Backup & Restore备份和恢复安卓

最后，你还可以使用一些专用应用，如Easy Backup & Restore，来备份和恢复安卓。这个巧妙的应用允许你将安卓文件以zip归档格式复制，方便查看和按需恢复。它主要用于联系人、短信、彩信、通话记录、日历、书签和字典等项目。

如何使用应用备份和恢复安卓？

• 在安卓手机上下载并安装Easy Backup & Restore。
• 打开应用，系统会提示你备份设备，只需点击“是”。
• 备份： 从数据类型中选择你想要备份的内容，并设置备份位置。命名文件并点击“确定”以触发安卓同步。等待备份完成。
• 恢复： 运行应用并按提示点击“恢复”。然后按照说明从你之前创建的备份中恢复所需的文件。

我的个人看法：

• 这款应用界面友好，备份和恢复操作快速简便，适合需要快速操作的用户。
• 提供免费版本，基本功能免费使用，降低了用户的使用门槛。
• 免费版本可能不提供完整的备份选项，对于需要全面备份的用户来说可能不够用。
• 不支持备份所有特定应用数据，用户需要手动选择需要备份的应用数据。

关键点提取：

• 方法1适用范围广泛，与方法2和3相比，方法2还可以让你在更大的屏幕上直接操作安卓手机。
• 选项4和5需要你拥有账户，并且完全依赖网络，这可能会导致备份和恢复速度较慢。
• 最后一种方法可以通过下载第三方应用来实现，但这些应用可能来自一些不可信的来源，安全性未知。