许奔创新社-第25问：创新者的刻意练习怎么做？

创意清单是一个需要反复迭代、不断优化的实践指南，它里面包括了针对不同场景的精细化列表——这些列表不是绣花枕头，不是为了装门面，而是一个个需要具体落实的行动。

说到行动，很多初入门的创新者最感兴趣的就是，如何进行创意的修炼，让自己一步步成长起来？

今天就让我们一起来看看如何进行创意的刻意练习。

刻意练习这个词已经被大家用烂了，但真正领悟其中奥妙的人却少之又少——真正的刻意练习，不是下定决心不砸上一万个小时绝不回头，也不是关在门内让自己苦苦修炼，而踏踏实实体现在王阳明的那句话上：

知是行的主意，行是知的工夫；知是行之始，行是知之成。【1】

唯有“知行合一”，你才会在反复试错的过程中渐渐悟出真知，指导你的下一步创新之行。

以创新为例，当你严格按照创意清单进行创意剖析时，就会发现：

• 一开始，你甚至连用户场景都无法准确、清晰地描述出来；

• 渐渐地，你发现自己能指出存在的一些问题，却无法用一句话完整表达该问题并顺藤摸瓜找出解决方案；

• 经过一段时间练习，你终于能准确找出核心问题，却很难发现现有方案最大的缺陷在哪里；

• 继续往下，你渐渐能感受到各种方案的优劣之处，却始终搞不清楚核心技术是什么，也不知道哪个算是黑科技，看不出设计、方法或工艺有何可取之处，更不清楚创新者用到哪些创新原则；

• 随着学习的深入，渐渐地，你能说出一些似是而非的观点来，但仍旧很难在阅读过程中会产生太多具有洞见的创意。

每一个阶段都伴随着持久而难以挣脱的不适应——这种不适应让自己分分钟想要逃回原有的状态，就像大脑里有一个小人不断朝你吼叫：“你在干嘛？为什么不能像之前一样单纯地享受创意的乐趣？为什么非要用这样严苛的手段将所有快乐剥夺？这也太刻意了吧？”

是的，刻意练习就是“很刻意”地练习你最不擅长的那些部分，以便顺利突破这一个个瓶颈。

正因为你练习的都是自己不太擅长的部分，所以肯定会感觉到极度的不适应——人的惰性就像一个躺在沙发上的小人，每当你打算站起身来时他都会毫不犹豫地一把将你拖住，然后轻声对你耳语道：“还是躺下吧，最美不过葛优瘫！”

就算你对某件事物非常感兴趣，比如阅读优秀创意，他也会尽量建议你选一个舒服的姿势：品着咖啡、翘起二郎腿坐在躺椅上悠闲地欣赏就好了，就像把玩一个个古董，这不挺美吗？这才是人生的乐趣嘛！

这就是我做创意初期的真实写照，这也是我沉浸在创意的海洋中很久很久，却迟迟进入不了“飞跃期”最根本的原因所在。

即便在我痛下决心并列出清单之后的很长一段时间，每天也在这种枯燥、乏味、不适应中摇摆，总想立即回到之前那种快乐的状态，总觉得干嘛非要逼着自己将一件明明很开心的事情变得不开心，这样刻意为之的效果难道真的会比单纯的喜欢更好吗？当年米卢执教中国足球不也一直强调“快乐足球”吗？

这此起彼伏的念头和内心极度的不适应远比练习本身要折磨人得多。

很多时候，并不是我们不懂得刻意练习的道理，而是我们无法像一部机器一样一丝不苟地按照正确的方法去执行——挣扎，就是内心和大脑无法达成一致且谁也不愿意率先妥协。

但如果你的内心真的渴望自我进化，就必须说服自己无条件、不打折扣地执行。

用创新者达利欧的话说，克服思维盲点障碍，适应和进化有三种途径：

1. 训练自己的头脑以反直觉的方式思考（例如有创造力的人通过自律和练习变得更有条理）；

2. 利用辅助机制（例如程度化的提醒器）；

3. 在自己的短板上，依靠擅长者帮助。【2】

进化的第一点就是反直觉地思考，通过通过自律和练习变得更有条理，只有做到这点，我们才能借助外在的辅助机制，并依靠擅长者的帮助顺利突破自己的短板，完成自我进化。

只有当你真正克服了心理障碍，我们才能开始下一个问题，对于创新而言，如何进行刻意练习呢？

刻意练习强调的三点：专注、反馈和不断纠正。

如果没有严格按照这三点进行，做再多都是无用功。

那么，对于创新而言，我们该怎么做？