读书笔记
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01、刘媛媛《普通人快速崛起31节修炼课》 第一讲 个人学习笔记
1、将80%花在20%的问题,然后再将80%花在20%里面不会的20问题里面,然后就可以将80%精力集中在关键问题上: 2、学习范围: 好的思维方式 == 专业知识 == 执行技术原创 2018-01-03 10:32:44 · 9156 阅读 · 0 评论 -
13、刘媛媛《普通人快速崛起31节修炼课》 第十三讲 个人学习笔记
如何快速阅读和做笔记: 读书有三个好处: 1、读书让我们看上去聪明 2、自信 3、成长的捷径,写书的人都会把ta认为最对的东西写进去书里面。 读书: 1、并不是所有的书都要读得快: 获得体验 获得资讯 获得知识:在信息上面加工,综合了信息的规律 获得思维方式的 2、读书: 有量才有加速度,读书也要有信心 阅读技术和时间利用原创 2018-01-04 11:39:18 · 5461 阅读 · 0 评论 -
12、刘媛媛《普通人快速崛起31节修炼课》 第十二讲 个人学习笔记
之前的问题: 1、怎么解决三天打鱼两天晒网? 我们并不是能够一直打鱼,所以我们要尽可能打鱼,例如我们一周中可以学习6天,放松一天,而不是一周每天都打鱼 总的来说:就是降低期待 情绪管理: 1、我们平时都过多地表达了自己的负面情绪,没有很多地表达自己的正面情绪; 2、每个人在每个阶段都有焦虑,小孩子,年轻人,中年人,老年人都有焦虑,其实要想到焦虑是可以促进我们自我保护,进原创 2018-01-04 11:38:43 · 8636 阅读 · 0 评论 -
11、刘媛媛《普通人快速崛起31节修炼课》 第十一讲 个人学习笔记
主题:训练专注力:长时间专注的秘密 所谓时间投资的最不值:没有长期收益,也没有短期收益的纯浪费; 所谓的时间观念:不只是注重时间的长短,而是注重时间的价值。 要求对纯浪费的时间说不! 如何保持长时间的专注: “当事情具备两个特质的时候,可以让你不知疲倦的进行下去: 能够立刻看到反馈+知道改进的办法” 怎么保持专注: 选择跟自己的能力相匹配的工原创 2018-01-04 11:38:05 · 2383 阅读 · 0 评论 -
10、刘媛媛《普通人快速崛起31节修炼课》 第十讲 个人学习笔记
分散精力法:修炼真正适合你的技能 1、时间精力有限论 金钱的去向: 投资:如果金钱都没有拿来投资,那么所有的钱都在当下的消费和浪费,投资就是要投资未来。 消费:日常的操作,通勤 浪费:没必要的时间投入 同样的道理:如果你的时间如果不拿去投资,那么你的时间就是在消费和浪费 2、时间的投资意识和时间的复利: 我们都有投资意识,但是我们要懂得怎么投资自原创 2018-01-03 10:44:07 · 5297 阅读 · 3 评论 -
04、刘媛媛《普通人快速崛起31节修炼课》 第四讲 个人学习笔记
知识体系的管理: 好处: 便于查找 便于分享 便于记忆 经常的学习的误区(断线思考): 1、只收藏,不阅读 2、只阅读,不归类 3、只归类,不提炼 建立知识框架的四个步骤: 1、收集 从一个感兴趣的话题切入,诸如喜欢王小波,然后就看王小波的数,然后看王小波看什么书,关心什么人,开始关注。 2、整理 分门别类,按多个标签 关键点:形原创 2018-01-03 10:39:08 · 2674 阅读 · 0 评论 -
08、刘媛媛《普通人快速崛起31节修炼课》 第八讲 个人学习笔记
克服拖延症: 及时开始、长期坚持 及时开始: 容易坚持的小计划 重要性排序 计划的拆分 接收不完美 只做这些就够了 (就是骗自己:只做这个计划就行了) 长期坚持: 知道通往结果的路径是什么 知道每一分钟努力的意义 (ps:在看不到目标的时候就会更容易拖延、放弃) 长期坚持容易出现的问题: 动摇期:动摇的原创 2018-01-03 10:41:28 · 4325 阅读 · 0 评论 -
09、刘媛媛《普通人快速崛起31节修炼课》 第九讲 个人学习笔记
1、如果是对某些事情不是很感兴趣,但是可能是有意义的事情? 可以学一些感兴趣的东西,然后找到自己感兴趣的点,越学越有成就感。 2、是不是应该辞职,然后考研? 每个路线都是有成功者的,相对于选择来说,选择跟选择后的做法更 重要。如果工作没有做好,那么后面的时候也会出现类似的事情,也不会很拼命,也不会做出什么成绩。所以,做好当前的事情更重要。 3、 如果别人认为你很勤奋原创 2018-01-03 10:42:17 · 2616 阅读 · 0 评论 -
07、刘媛媛《普通人快速崛起31节修炼课》 第七讲 个人学习笔记
克服拖延症: 拖延症的诞生: 很爽、伴随着内疚。会陷入一种怪圈,一次又一次地发生。 拖延症带来的: 1、怪圈、永远都平庸人生,永远无法自拔。 2、在这个社会即使你拿出全部的能力都不一定能够获得成功,想象一下,因为你的拖延,你仅仅是能够拿出你全部能力一半都不到的东西出来交差,结果可想而知。反应不了自己真实水平,平庸很可怕,还平庸的很冤枉。 3、入口处的阻碍原创 2018-01-03 10:41:03 · 3962 阅读 · 0 评论 -
06、刘媛媛《普通人快速崛起31节修炼课》 第六讲 个人学习笔记
降低错误率: 提升自身素质,等着对手犯错 犯错的类型相似,缺乏总结,给自己找借口 人生错题本,说错什么话,做错什么事。 做完事之后,目标和结果是什么,达没达到结果,是高于期望还是低于期望 做事的总结: 客观:尽量客观地去评论 完整“:要全部地完整的回顾 按照顺序:要按照顺序去回顾 睡前要站在第三者的角度去看待自己,直面自己的错误。原创 2018-01-03 10:40:16 · 4326 阅读 · 1 评论 -
05、刘媛媛《普通人快速崛起31节修炼课》 第五讲 个人学习笔记
重塑思考力: 思考能力低下: 1、很喜欢听故事、只喜欢听故事; 2、情绪化,看到或者听到事情的第一反应就是情绪的变化; 3、直觉性回答,开口就是我觉得,我认为,虽然我不懂,但是我觉得、虽然不明白这个事情,但是我觉得、我感觉; 4、靠经验,因为之前有过成功的经验,然后就不去思考了; 思考能力的形成: 1、首先是直觉 == 》偏见 2、观原创 2018-01-03 10:39:44 · 2770 阅读 · 0 评论 -
03、刘媛媛《普通人快速崛起31节修炼课》 第三讲 个人学习笔记
学习一切知识之前先学“历史” 【你想学习思维】 增加我们对它的起源增加了解 增加我们的判断力 把握发展,增加发展兴趣原创 2018-01-03 10:38:42 · 3570 阅读 · 0 评论 -
02、刘媛媛《普通人快速崛起31节修炼课》 第二讲 个人学习笔记
有途径就不会迷茫 一、怎么让自己的学习更有效率 检验的标准:有没有改善自己的生活质量或者是思维方式的提升 1、有目的的学习(急用性) 问题出在哪里: 1、想学的东西范围太大、东西太多 2、学习时间不足 3、追求理论和计划的完美,无从下手 怎么才会去学习: 1、兴趣 2、急用 急用性出发学习的好处: 1、能够及时的使用这原创 2018-01-03 10:35:02 · 5733 阅读 · 0 评论 -
14、刘媛媛《普通人快速崛起31节修炼课》 第十四讲 个人学习笔记
上节课提问: 做事情会紧张,无论这件事情是自己擅长的还是不擅长的? 解决方法: 1、首先先开阔自己的世界,然后让这件事情的重要程度减降低,如果重要程度降低了,自然就不会那么紧张了; 2、很多时候我们并不是紧张这件事情,而是这件事情过后别人的评论。要有一个非常健全的对自己的评价体系 如何缓解同辈带来的压力 这个压力是我们可以接收的,利用的。如果和别人比较,有可能会把自己带原创 2018-01-04 11:39:50 · 13215 阅读 · 0 评论