虽然现在暂停了跑步，但是这个领域的专业术语，还是可以了解。
PB - Personal Best，个人最好成绩。
PR - Personal Record，个人最好记录。（和PB基本等价，美国用的比较多）
PW - Personal Worst，个人最差成绩。
LSD - Long Slow Distance run，长距离慢跑。一般是指20公里或以上的距离，是一种全程保持匀速，感觉比较轻松的训练方式，全程马拉松目标在三个半小时以外的跑者，以比赛速度进行即可，而目标在三个小时以内的跑者，每公里用时一般比正式比赛时慢20-50秒，训练目的是提高肌肉力量、耐力和有氧跑步能力，可以培养对长距离的耐心、勇气和信心，某种程度上讲，LSD的心理作用甚至比生理作用更大。
SI - Speed Intervals（Intervals又称为repeats），变速跑或者间歇跑，由瑞典人古斯塔夫·迈赫尔所创，又名"法特莱特跑"（fartlek），训练时运动员利用自然环境，交替进行行走、慢跑、快跑，同时根据自己的主观感受决定加速、减速的时间和距离，适合体质较好或者有一定基础的长跑爱好者，通过变换速度，不仅可以加强人体耐力，而且能显着提高速度，对人体机能的全面发展大有益处。
SB - Seasonal Best，赛季/年度最好成绩。
CR - Course Record，赛道纪录。
NR - National Record，国家纪录。
WR - World Record，世界纪录。
DNF - Did Not Finish，未完赛，即中途退赛。
DNS - Did Not Start，表示有资格参加比赛，但是放弃比赛的行为，即弃权。网络有的将DNS称为"Disqualify Number Shen"的缩写，表示取消比赛成绩。
pace - 配速，即每公里或每英里用时，单位：分:秒/每公里或英里。
splits - 将跑步距离细分成均等的小段，例如将马拉松分成每1、5、10公里/英里，或者前后半程。
negative splits - 负分段，即后半比前半快，这是理想的跑法，因为越跑越有劲。
VO2 max - 运动时每分钟最大摄氧量。
lactic acid - 乳酸，即由于葡萄糖分解不完全，导致肌肉中产生的一种物质，随之而来的是肌肉疲劳和酸痛。
aerobic - 有氧，指让呼吸和心血管系统较轻松、肌肉乳酸堆积不明显，从而可以持续较长时间的运动强度，相对于anaerobic（无氧）。
bonk - 跑崩，跑步时达到极点，感觉跑不动了，亦称"hit the wall"（撞墙），从发音和解释，都很形象。
LT - Lactate Threshold run，乳酸门槛跑，亦作AT（anaerobic threshold）（无氧门槛跑），比10公里全力跑略感轻松的快跑，两者和tempo节奏跑意思相近。
chip time - 计时芯片完赛时间/成绩，即从你迈过起点计时地毯的那一刻算起，到你抵达终点计时地毯的时间。它相对于gun time：枪声时间/成绩，从赛会统一的发令枪响算起。
WMM - World Marathon Majors，世界马拉松大满贯六大赛事，按举办日期依次为东京、波士顿、伦敦、柏林、芝加哥和纽约马拉松。
如果您认为这篇文章有些帮助，还请不吝点下文章末尾的"点赞"和"在看"，或者直接转发pyq，
近期更新的文章：
近期的热文：
《推荐一篇Oracle RAC Cache Fusion的经典论文》
文章分类和索引：
扫一扫
972
被折叠的 条评论
为什么被折叠?
到【灌水乐园】发言
