睡觉经常落枕是怎么回事?

　　落枕大家都不会感到陌生，偶尔的一次落枕并无大碍，但如果长期、经常性的出现落枕就需要引起大家的重视了。很多人再出现落枕的时候都到按摩院按摩几次，但是效果并不明显，到医院检查发现是颈椎病引起的。因此昆明骨科医院专家提醒大家：颈椎病出现落枕要警惕颈椎病的发生。

　　总是落枕当心是颈椎出现问题，落枕了别强扭，不妨先查查颈椎的健康。

　　昆明骨科医院专家介绍，通常落枕主要有两个原因：一是肌肉扭伤。如夜间睡眠姿势不对，头颈长时间处于过度偏转的位置，或因睡眠时枕头过高、过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，这些均可引起颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭错，局部疼痛不适、动作明显受限等。二是受风寒。如睡眠时受寒，使颈背部气血凝滞，筋络痹阻，以致僵硬疼痛，动作不利。

　　一般的轻度落枕3～5天会自然痊愈，但是因颈椎病所引起的，就需对症治疗才行，不能随意按摩。也有民间偏方认为，对付落枕的方法就是往相反方向拧脖子，可以复位。但这种强行倒扭的方法，医生并不主张，有些病人在落枕后会到一些按摩场所扭脖子，殊不知这样不仅不能治好落枕，还可能会造成新的损伤。

　　昆明骨科专家提醒，如果发现自己落枕次数增多，或者落枕迟迟不能痊愈，并伴随头痛、头晕、手指发麻、手臂痛等，可能是颈椎病变诱发的经常性落枕，一定要及时去医院检查。

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