Win10 + Ubuntu

ubuntu@ubuntu:~$ lsblk
NAME         MAJ:MIN RM   SIZE RO TYPE MOUNTPOINT
loop0          7:0    0   2.2G  1 loop /rofs
loop1          7:1    0  63.3M  1 loop /snap/core20/1828
loop2          7:2    0     4K  1 loop /snap/bare/5
loop3          7:3    0 346.3M  1 loop /snap/gnome-3-38-2004/119
loop4          7:4    0    46M  1 loop /snap/snap-store/638
loop5          7:5    0  49.9M  1 loop /snap/snapd/18357
loop6          7:6    0  91.7M  1 loop /snap/gtk-common-themes/1535
sda            8:0    1  14.3G  0 disk
└─sda1         8:1    1  14.3G  0 part /cdrom
nvme0n1      259:0    0   477G  0 disk
├─nvme0n1p1  259:1    0   260M  0 part
├─nvme0n1p2  259:2    0    16M  0 part
├─nvme0n1p3  259:3    0   100G  0 part
├─nvme0n1p4  259:4    0  53.8G  0 part
├─nvme0n1p5  259:5    0   150G  0 part
├─nvme0n1p6  259:6    0     2G  0 part
├─nvme0n1p7  259:7    0    20G  0 part
├─nvme0n1p8  259:8    0  1000M  0 part
├─nvme0n1p9  259:9    0   3.8G  0 part
└─nvme0n1p10 259:10   0 146.2G  0 part
ubuntu@ubuntu:~$ sudo blkid
/dev/nvme0n1p1: LABEL_FATBOOT="SYSTEM" LABEL="SYSTEM" UUID="089E-F1DD" TYPE="vfat" PARTLABEL="EFI system partition" PARTUUID="651b35be-bac5-4234-a196-dfe2baff470d"
/dev/nvme0n1p10: UUID="0ee6a92a-908c-4514-9468-e61624276e6d" TYPE="ext4" PARTUUID="5d39f680-371a-4698-89c4-6475036fd9f4"
/dev/nvme0n1p3: LABEL="Windows" UUID="1A9AA1479AA11FED" TYPE="ntfs" PARTLABEL="Basic data partition" PARTUUID="d6db50e2-e7b4-43ba-9000-0a31e4ce9d52"
/dev/nvme0n1p4: LABEL="DATA1" UUID="4CF4A160F4A14D50" TYPE="ntfs" PARTLABEL="Basic data partition" PARTUUID="dea19e23-edb8-4142-8df1-d836e318289b"
/dev/nvme0n1p5: UUID="328a92a4-4379-4972-98db-d191eaa129c5" TYPE="ext4" PARTUUID="3888a516-35fe-4588-a484-f4ba688d0357"
/dev/nvme0n1p6: LABEL="WinRE_DRV" UUID="5826A1A426A1841A" TYPE="ntfs" PARTLABEL="Basic data partition" PARTUUID="5ab9b5c1-a6d8-405a-95a4-4df591afcb1d"
/dev/nvme0n1p7: LABEL="LENOVO_PART" UUID="6670A3BC70A390FB" TYPE="ntfs" PARTLABEL="Basic data partition" PARTUUID="cb6d9fd4-32f4-4ffb-b710-35a955ccb1d5"
/dev/nvme0n1p8: LABEL="LRS_ESP" UUID="F8A5-9ADD" TYPE="vfat" PARTLABEL="Basic data partition" PARTUUID="c132c21b-f5f8-4845-a195-f7da01063d05"
/dev/sda1: LABEL="UBUNTU 20_0" UUID="52B0-870F" TYPE="vfat" PARTUUID="00baf2f2-01"
/dev/loop0: TYPE="squashfs"
/dev/loop1: TYPE="squashfs"
/dev/loop2: TYPE="squashfs"
/dev/loop3: TYPE="squashfs"
/dev/loop4: TYPE="squashfs"
/dev/loop5: TYPE="squashfs"
/dev/loop6: TYPE="squashfs"
/dev/nvme0n1p2: PARTLABEL="Microsoft reserved partition" PARTUUID="62e323c6-aee5-4c4f-b7a3-2f5dc0ab8c7c"
/dev/nvme0n1p9: UUID="53d9e73e-a78c-485f-9239-7f1c27158c96" TYPE="swap" PARTUUID="104af7e5-15c3-4b2b-870d-123a84567a9a"

以下是执行grub-install的一般步骤：

1. 启动到Live USB环境。

2. 挂载EFI系统分区（通常这是第一个FAT32分区）：

   sudo mount /dev/nvme0n1p1 /mnt/boot/efi

3. 挂载您想要设为默认的Ubuntu发行版的根分区。例如，如果Ubuntu 20.04的根分区是/dev/nvme0n1p10，则执行：

   sudo mount /dev/nvme0n1p10 /mnt

4. （可选）挂载其他必要的分区，例如/boot（如果它是一个单独的分区）和交换分区。

5. 使用chroot命令切换到挂载的系统环境（这将允许您执行命令，就像您是在该系统内执行一样）：

   sudo chroot /mnt

6. 重新安装GRUB到整个磁盘设备上（这里是/dev/nvme0n1）：

   grub-install /dev/nvme0n1

7. 更新GRUB配置：

   update-grub

8. 退出chroot环境并卸载分区：

   exit sudo umount /mnt sudo umount /mnt/boot/efi

9. 重启计算机。

请注意，grub-install命令会将GRUB的启动代码安装到磁盘的启动区域，而update-grub会生成一个新的grub.cfg配置文件，其中包含所有已安装操作系统的启动项。

在您的情况下，如果您不确定哪个是Ubuntu 20.04或Ubuntu 22.04的根分区，您可以使用blkid命令来检查，或者查看/mnt/etc/fstab文件来确认。您应该选择一个您经常使用的Ubuntu版本作为默认启动项。如果您希望GRUB能够显示所有可启动的操作系统，包括Windows，那么在安装GRUB后，通常不需要对--root-directory参数做特别指定，因为GRUB会自动检测并配置所有安装在EFI系统分区上的操作系统。