如何让终身学习变得简单，做好这5点每天博学一点点

程序员需要终身学习，这个应该已经是共识了。

单单是技术领域，每年的新技术就层出不穷，保持技术栈的不断更新对不少同学而言就有些费劲；而从技术到管理的进阶、再从技术到产品、运营到业务负责人的蜕变， 需要学习拓展的知识面又大了好几倍。如果不能掌握高效的学习方法， 我们的进化就无从谈起。

我在过去的十几年工作中一直践行着终身学习。工作之余，除了技术更新， 产品、管理、业务领域知识学习。 业余还阅读了大量文史类的书籍，学习了日语、法语，都达到可以应付日常阅读的水平（纯粹是兴趣爱好）。这些经历告诉我，学习，真的没有那么难。

 

全方位的学习

德鲁克的经典《21世纪的管理挑战》中提到，不同的人最适应的学习方式其实有四种：

听：就是听别人讲课， 这是课堂学习的方法

读：就是看书， 这不仅在学校，也是很多人日常的学习方法，甚至有人将学习和阅读/看书 对等起来。

写：这个比较少见，但其实很多伟人在学校成绩并不好，他们其实更习惯这种学习方式：接收到新的信息后，必须动笔写下来，才会记忆牢固，反之就会忘记得很快。典型的如丘吉尔、贝多芬。

说：这种更少见， 但有些人是依靠这种学习方法，通过找人来听自己讲，从不同角度剖析同一个问题，他本人会加深对问题的理解，甚至涌现出新的想法。

在实践中，我发现这四种方式并不矛盾。

我们大部分小伙伴，都是应试教育的佼佼者， 属于擅长听讲或阅读的类型，但我建议把这四种方式结合起来，形成听说读写的全方位学习方式效果更佳。

具体来讲，我本人最喜欢通过阅读来学习，不太喜欢听讲。 因为阅读可以一目十行，可以主动跳页，但听却必须线性的接收音频信息， 实在效率太低， 不过自从发现视频可以两倍速播放后，看视频或听音频快放也成为一种补充，尤其是音频，可以在进行别的机械性活动的时候同步进行，比如跑步、个人清洁、做家务、开车的时候。

写的方式，对于我这种阅读为主的学习者也非常有效，每看几章， 会把自己理解的和所思考的内容写（真正的用笔写）下来，写完之后也许从此不会再看，但是记忆会加深很多。

说的方式，在打辩论演习的时候发挥的淋漓尽致。对一个复杂的问题，要求自己站在不同的立场来组织说理，说完之后对问题的理解会深刻很多。

这种全方位的学习对于语言学习来说尤其重要。

成年人学一门新语言，缺少native speaker的沉浸式的场景，那么只能自己营造一个小的沉浸场景。 确定学习一门新语言后，把日常歌单中的歌曲换成目标语言的歌、找些目标语言的漫画（日语尤其多）或短文阅读， 然后从比较简单的句子（或歌词）开始诵记和默写。

这是我亲测有效的方法，比单纯的读课本看视频教程效果好很多。

 

知识地图

打仗需要地图， 学习也一样需要地图。

很多朋友不太重视进入一个新领域前先去了解这个领域的全貌（mapping），随便找到一本书、或者找个一个书单、一套教程就往里钻， 是特别容易踩坑吃亏的。

要知道每个领域的知识都有自己的结构，入门的时候有清晰的框架，知道自己处在什么阶段，先学习什么后学习什么，特别重要。 尤其是工作后面临新的领域，盲目看书是很不可取的。

我常看到一些小伙伴学习新知识很痛苦，仔细了解才发现他看的书质量太差，或者书虽然不错但是难度对于他这个阶段而言有点过高。 比如有对经济学感兴趣的同学， 上来读《国富论》（真事，也不知道受了哪个大神的指点），啃不下来就觉得自己没有学经济学的天分，为什么不从简单点的《经济学原理》入手呢？ 再比如学离散数学， 拿着不知道哪个学校编的教材，错漏百出晦涩难懂， 让我看也看不懂，其实国外有很好的教材啊。

在前互联网时代，大家获取信息的渠道非常少。但在今天互联网已经提供给大家极大的便利， 一个领域应该从什么样的课程入手，用哪本教材最佳，通过在豆瓣、知乎上的搜索，综合发言者的背景和大家的评价进行比较分析是很容易得到结论的，至少不会太离谱。

如果能找到领域内的专家，那就更简单了， 让专家给你画一个领域知识地图（技术领域现在网上不少大V在干这个事， 如何识别高质量大V应该不用啰嗦了吧）， 有可能的话可以多找几个专家交叉验证一下，可以节省大量的功夫。

这也算是选择大于努力的另一个case吧。

 

节律与习惯

有了地图， 有了全方位学习的方法， 进一步需要做的事情是找到自己的节律。

有长跑经验的同学都知道， 合适的配速特别重要。相比于在学校里突击备考，工作后的学习是长跑而不是短跑，三天打鱼两天晒网是很难有成效的。 但在一个领域如果能坚持100天，成效会很明显。

所以一定要找到自己的最佳学习时间， 最好每天都能有半个到一个小时保持热度，每周能至少有两块完整的、单块大于2个小时的时间， 用于集中突破。这样一周大约10个小时左右，这样的时间投入，不大可能同时突破两个领域， 因此一段时间内应该设定一个学习主题， 围绕这个主题来安排你的学习计划。

日常工作大家的压力都不小， 如何快速从工作的疲惫中切换出来，进入学习状态呢？ 下面是几个小建议：

无人打扰的角落和时段

首先屏蔽掉外界的干扰。有条件应该有专门的书房，学习前关掉手机和电脑（如果要看视频教程、电子书或者写程序的，请全屏界面，还可考虑用网关屏蔽掉娱乐网站）。

一张好书桌、一把好椅子、一盏好台灯

很多小伙伴家里没有专门为学习配备桌椅，也没有台灯。其实这才是家里最应该投入的家具， 毕竟学习是投资自己！好的桌椅让你学习不会疲惫，好的台灯能帮助你聚焦在眼前的书本或教程上。

仪式感

其实前面两点已经在倡导仪式感了。学习，就要有学习的氛围。在进入真正的学习之前，可以先端正静坐几分钟， 待思绪从混沌到清明，再开始学习。 很多古人都提倡读书焚香洗手，有条件大家也可以试试。

 

默念一段口诀

致虚极，守静笃，万物并作，吾以观其复。

夫物芸芸，各复归其根。 归根曰静，静曰复命。

复命曰常，知常曰明，不知常，妄作凶。

知常容，容乃公，公乃全，全乃天，天乃道，道乃久，没身不殆。

至于为什么是这一段，只是嵩哥喜欢道德经就随手用了。不喜欢老庄的默念《心经》也ok、《圣经》也ok、数数也ok。只是一种形式。由调身到调心，大家开心就好。

保持每天和每周固定时段的投入，坚持三个月，就会形成习惯。形成习惯后， 你将受益无穷。

面向输出的学习

学习是为了提升认知，提升认知是为了解决问题。

反过来，如果一开始就为学习设定一个具体的可以输出的目标，学习的效率会高很多。

比如学习深度学习技术，可以设定目标为自己搭一个小程序识别不同书法家的字体（这个纯属个人爱好，大家根据自己的爱好设定任务）， 那么带着这个目标来学习， 你的整个学习过程会有意思很多。

再比如学日语，目标就可以设定为看懂原版《海贼王》 （嵩哥当年是看《七龙珠》，暴露年龄了）， 学法语， 目标可以设定为看《小王子》。

管理类、各种领域知识怎么办呢？你可以设定目标为，给身边的小伙伴开个mini讲座讲解一个知识点，或者分享一个读书笔记，讲解自己的心得体会。

总之有了输出目标， 会牵引你的学习过程，也更容易从学习中获得乐趣。

 

正向反馈

上面所说面向输出， 其实就是正向反馈的一种。学到的东西很快就能用上， 做出有意义的程序、或者讲给身边小伙伴听， 会让枯燥的学习更有意义。这一点上来讲， 技术或语言技能类的学习是比较容易找到正反馈的。

像心理学、经济学、文史哲之类的软学科呢？其实它们更多是帮助我们深刻理解人和社会运行的规律， 在日常生活中不断的追问自己各种现象背后的本质，从学到的知识中找到答案， 会是莫大的乐趣，也就形成一种正向反馈。

前文我们讲过， 进化力最主要的动力来自品质中的进取心， 但如果细究的话还有更深的一层，就是对未知世界的好奇。

好奇意味着我们并不仅是为了功利的目标而学习， 而是认识更广阔的世界本身就是一份奖赏。

每一个小孩天然都是好奇的，他们常常因为一些新的发现高兴一整天。不幸的是由于我们的教育体制， 好奇心在成长的过程中被压制、磨灭。如果我们能回归本心，找回这个本源动力， 学习对于我们来说将绝不会是一种负担，而是一种乐趣。