痛苦和快乐是守恒的

当我们达到某个心心念念的目标时，一开始总是很兴奋、开心，但是很快就会发现遇到了新的问题，出现了新的烦恼。总体而言感觉和之前差不多，并没有多出很多快乐。

事实就是这样，人们觉得什么好，往往只看到了好的一面，不好的一面只有自己体验了才知道。无论是达官显贵、明星、富二代，其实都有我们看不到的烦恼，他们真正享受到的快乐并不比我们多多少。

古人云“不以物喜，不以己悲”、“塞翁失马，焉知非福”是对的。保持平和的心态对待一切，无论得失都有利有弊，重要的是享受当下。

当然，因为痛苦和快乐是守恒的，“享受当下”和“不享受当下”本身也没有好坏之分，各有各的快乐和痛苦。“享受当下”不会被很多事困扰，但是也体验不到“不享受当下”的一些快乐，例如成功摆脱糟糕处境的快乐。这就看每个人如何选择了。