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读书摘录
稻壳特筑
SLAM、Computer Vision、Unmanned Aerial vehicle、Deep Learning、Multiple Sensor Fusion、C++
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《富爸爸穷爸爸》读书摘录脑图
原创 2021-09-07 22:25:05 · 150 阅读 · 0 评论 -
《情绪障碍跨诊断治疗的统一方案自助手册》读书摘录
该书中的治疗目的不是要消除像恐惧、焦虑、悲伤或者愤怒等让人不舒服的情绪。相反,该治疗是为了帮助你学会如何更好地理解并宽容对待那些让你难受的情绪,去了解你对情绪的反应如何维持了你的症状,并且把你的情绪体验建立在它们发生的情景中,而不是将其与你上次有相同感觉时所发生的事情相联系,或者把它和你对这次经历对未来影响的恐惧联系起来。所有这些都将会帮助你应对过去形成的策略,改变在处理让人不舒服或者痛苦的情绪体验时适应不良策略,改变在处理让人不舒服或者痛苦的情绪体验时适应不良策略,并开始形成新的体验。在这些体验当中,你会原创 2021-09-07 22:09:21 · 491 阅读 · 0 评论