个人感悟

第一次接触沙盘游戏，是在一部电视剧中，赵丽颖扮演了一名心理咨询师，利用沙盘给患者进行治疗，当时我就想：心理治疗还可这么有意思，在游戏中就可以解决实际问题，这真的是太神奇了。

三月份非常有幸参加了柳老师的课程，在理论和实践中让我对沙盘游戏有了更深刻的认识，如果说个人沙盘是基础，那团体沙盘就是一个升华了，在培训团体沙盘时让很受启发。

以下是我对团体沙盘理论和实践内容的整理报告：

团体沙盘：是指有规则限制的沙盘游戏方法。团体成员按照报数、抽签、猜拳等决定顺序，分轮进行沙盘的制作，所有的成员轮完一次即一轮，整个过程中成员间尽量不进行言语的交流及互动。

团体沙盘准备：根据人数数量准备沙盘数量、沙具、记录表等。

咨询师的角色：

1.见证者、促进者

2.记录制作过程和讨论过程

3.给每个成员无条件的积极关注，使他们感到包容、受保护

4.关注成员的心理变化、团体间的互动与融合的状况有所共感、能感觉到他们之间的关系发展到什么程度，作品进展到了什么阶段，在制作快要结束的时候提醒以及促进各成员彻底讨论的积极参加。

5.当成员由于冲突、矛盾而表现出了倦怠时，治疗师要接纳他们的种种抗拒，促进他们反思，尊重他们的决定，对成员们的成长要以一种赞赏的态度来对待。

团体沙盘解决问题：人际关系、情绪管理等

团体的使用人数：5-10人一个沙盘，6-8人状态最佳

团体沙盘的规则：

1. 摆放沙盘的顺序随机确定，保证机会均等。
2. 每人每次只允许拿一个作业：拿一个玩具、或完全相同的玩具、或一个组合、或者做一个动作、也可以某一轮放弃
3. 可以移动自己或是他人的玩具。不做任何语言和情绪交流。
4. 禁止成员之间的任何交流，不做任何语言和表情的交流。
5. 根据团队小组的人数决定拿沙具的轮次。
6. 制作的最后一轮，最后一个人可以对作品进行最后修饰（但不能添加玩具），也可以放弃。
7. 充分、全面、彻底讨论。

讨论分享规则:

尊重：没有批评和指责，对事不对人。

保密：这里反生的一切都不要带出去。

友好：语言要注意分寸，提问要注意语言技巧。

基本的操作流程：

背景：因疫情停课期间，教师需要录制课程与孩子进行线上互动，了解他们的内心感受及需求。

流程一：规则及注意事项讲解

流程二：场面设定：地点：多功能厅；人数：8人

流程三：决定顺序：教师报数

流程四：共同制作：小组成员分成8轮去选择沙具，咨询师利用表格记录每一轮小组成员选择的沙具、动作、微表情等。

流程五：

分享制作过程：咨询师引导每一位小组成员发言，成员描述每一轮所取沙具或具体行为时你的想法是什么。

咨询师结合自己的观察，从心、脑、身体几个方面归纳学员感受。

流程六：

商定主题：通过沙盘小组商量拟定主题，在商量的过程中观察小组成员。

流程七：

讨论与提问：咨询师引导小组成员进行讨论和发问，使成员自己“开悟”，为解决为题做好铺垫引领。

流程八：

记录及整理：咨询师利用表格记录整个过程成员信息，并能捕捉重要信息点进行整理，我下次来访做好准备。

流程九：

作品的拆除和场面清理：引导小组成员有序将物品归位；咨询师做最后的整理，为下一次活动做好准备。

感受：

无论个人沙盘还是团体沙盘，咨询师都能利用沙盘在游戏和情境中，使来访者制作情景中呈现无意识内容，促进意识对无意识的接纳，并且通过意像使集体无意识原型得到表达，实现对求助者心理问题的解决。

在现在这样的一个社会，无论是成人还是孩子、无论是个人还是团体，心理上都有不同程度的压力和问题，如何去舒缓解决它，通在情景沙盘游戏，来访者无压力去释放、表现自己，通过一次或几次的心灵碰撞，循序渐进的去解决实际问题。

思考：

短暂而又充实的沙盘游戏学习，揭开了沙盘游戏的神秘面纱，做为一位教育工作者沙盘游戏的学习，给我的生活和工作带来了非常大的触动，我愿意花出精力和时间去实践、去探索。

对于沙盘的理解和使用，需要我反复地研究和练习，待疫情退去，考虑在单位添置沙盘，去解决一些孩子、家长、员工问题。