推荐阅读10本书：提升个人管理能力和领导力

阅读是一种习惯，阅读更是积累知识，提升自我能力的一种有效的手段。很难想象一个人整天把“我是热爱学习的人”挂在嘴边，但是甚至半年都不会阅读一本书，相信这样的人只是说说而已。

最近在面试团队Leader时，在向他们提出阅读习惯这一问题时，我吃惊的发现我面试过得大概40多个人中，竟然有超过90%的候选人最近六个月都没有完整的读过一本书。大部分人都是遇到问题时，通过百度、搜搜等互联网工具通过网络来寻找解决问题的一些基本素材。我很是惊讶！

所以，索性推荐阅读10本书：提升个人管理能力和领导力

1 自控力

作为一名健康心理学家，凯利•麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以，麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见，为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力》一书的基础。《自控力》为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。

麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见，为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”（The Science of Willpower）的课程