今日作息
6:00~8:00 起床。。。
8:00~11:30 没有目标,再加上没有休息好,非常困,几乎没有效率
12:30~14:00 午睡,深度睡眠
14:30~17:00 工作,状态很好。还是要充分的休息啊。
17:00~17:30 跑步,跑了五圈,走了几圈
17:30~21:40 晚餐等
21:40~00:30 整理书籍神马的,折腾了两三个小时
00:30~01:42 整理东西,书太多也是麻烦事儿。以后买书时,如果近一个礼拜内安排不出来看书的时间,就不要买了,买回来也是占空间不能看。
买回来的书,如果已经达到最初买书的目的,不管是否还有价值,都果断扔掉,因为即使不扔我也没时间去开发其中的价值了。
早餐,一个烧卖,一个鸡蛋,一碟咸菜
中餐,两个小菜,半碗米饭
晚餐,两个小菜,一点儿米饭。现在有点儿饿了