谈一下拖延症

写在前面：

• 1 .写这篇稿子而非技术博客----属于 拖延症的一种
• 2 .思考如何排版更有效，更好看----属于 拖延症的一种

思考:我有没有拖延症？

举个例子：
1.假设你是双休的学生或者上班族，每当星期日的夜晚来临，你的内心是否又起波澜：作业一丝未动/学习计划再次搁浅，这两天过去了，没给我留下什么有意义的回忆。
2.当领导布置给你一个任务时（假设你是一名程序员），你是直接去做遇到问题再查资料，还是脑子里先想各种遇到或可能遇到的情况，然后大部分疑难都被解决，再去写代码呢？

说明：

• 1.拖延症不一定是个坏毛病

看看你符合哪一种拖延症

• 害怕成功型
  努力许久，在即将成功的路上，差最后几步，反而在这里踌躇不前，有可能是迈出去这一步，将会改变很大，行百里者半九十，惧怕未知，而去做些其他的事情。最终的结果可能使成功晚点到，或者失败不请自来。

• 完美主义型
  我的每一步必须完美！这种类型也可以叫一叶障目型，完美的每一步加起来==完美的全程？心里想：我要把这件事做到最好，所以我要准备的足够充分，即慎勇型。导致了每一步都是一座巨大的山，每当翻越这些山的时候，你已经筋疲力竭，渴望休息。导致成功来的很慢。

• 害怕失败型
  怕希望破灭,别人都能做到，那我相信我也行，万一做了不成功，那我不是不如别人，可是我不做，那谁还知道我不行呢

• 一步登基型
  想要学习一个技术，在网上疯狂的寻找资料，希望找到最好的学习资料，要相信：最好的我+最好的资料==拥有最好的技术~,然后三天的学习计划，两天半在找学习资料

• 质疑决定型
  一旦遇到问题，就想着：我为什么要这么做？或许我要去干点别的才是更好的选择，对之前做出的决定/选择疯狂思考，假设，如果。。。。

消除拖延症？

• 理论上不可行
  真的是很容易复发的病症，出了自己的控制不足，外界的影响，太多的诱惑让自己东做一下这个，西弄一下那个。这就产生了迷茫，时间已久，形成习惯，很难改正

• 一些建议
  A1. 远离舒适区：
  做点自己不喜欢或者没做过的事情，如：上厕所不带手机

  A2. 制定计划表：
  不在计划内的东西，不去执行或者少执行！
  制定的计划要去施行，但是怎么制定计划呢？考虑这时候 【拖延症】已经悄然而至：

  • 最好的，最适合我的时间计划是什么呢？
  • 计划是从什么时候开始呢，要选一个好日子！
  • 计划中万一有突发事件怎么办？
  • 完不成计划是什么惩罚呢？什么样的惩罚最适合我呢？

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  如果你阅读了这篇博客，并且已经解决了上述的四个问题，有兴趣的可以加Q群:592708305
  
  加群时备注【不是秋刀鱼的秋】，进群后发出计划表（日/周/月）都可以