不想努力的时候，去图书馆看看

本周可用一蹶不振来形容，精神状态极其萎靡，自制力急剧下降。

这不，昨天下午写月度总结刚想写了一个小时就没精力了，出去瞎转了一圈，晚上回来看了部电影，然后开始刷b站的垃圾短视频，刷到半夜2点半才睡的。

今天早上8点半醒了，本应起来重新做人，但又觉得睡眠时间不够8小时精神不太好，玩了会儿手机，结果一发不可收拾，在床上一躺就是4个小时，12点半才起床。

就是陷进去了出不来的感觉，不知道读者有没有这种感觉。

洗过澡决定重新做人后，还是逼迫自己骑车去了浦东图书馆，因为五一前就有放假期间花一天去图书馆的打算。

共享单车骑了一个半小时才到。到浦东图书馆很惊喜，图书馆座无虚席，所有人都在认真学习或看书。

这个场景就给了我这种感觉：这么多人都在努力，我有什么理由不努力呢？我还在纠结要不要去图书馆的时候，图书馆已经满了。

这就是我想要那种感觉。这个时候我才回去后悔，为什么昨晚半夜不睡觉，早上又躺床上玩一上午手机。

浪费时间可耻！浪费时间就是浪费生命！

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我是想要好好地珍惜时间，把所有的时间都利用起来。但实际的时间与精力消耗是远远大于自己的估计的。

像昨天在家，上午还认真看了一个半小时《汪曾祺的写作课》，下午写月总结，但是写了一个小时之就精疲力尽，于是开始漫无目的的弹吉他弹了一个小时。

等到五点半的时候，想着怎么也是过节，一天都呆在家里实在是说不过去，这简直就是苦行僧似的生活，我应该出去走走。

结果就骑电车去了5公里外一个没有去过商场转了一下，也不觉得有得到什么放松。

人是有社交属性的，如果窝在家里一天，吃饭点外卖，一天都不出门，整个人会疯掉的。

一个自由职业的公众号博主说到，他是通过自己每天更新公众号和粉丝反馈来当做自己的社交属性的。

以前我周末不觉得孤单，一是几乎都是单休，休息的那一天还要写文章，练吉他，感觉到一天的时间能安排的稳稳当当，且有一个小群，每天都会和几个关系比较好的同事聊。

现在，微信群里同事也不怎么说话了，周末常常是一个人，一天可能都说不了一句话。

在家的问题是太容易放弃，稍需要动点脑子事情，都会让我放弃，从而切换到不需要动脑子的事情比如练吉他，看电影，刷b站等。

根因在哪？

1. 理论自信不够。我总觉得我很努力了，我现在已经是超负荷工作了。所以天气好的时候，我就很不想工作和学习，很想出去走走，晒晒太阳。其实是我的效率太低了，工作的时候想休息，休息的时候又想工作。
2. 总想走出舒适区，不想就在我住的方圆五公里活动。**但每次出去其实也都是瞎逛，要不是去咖啡馆，要不是去商场，根本没有什么收获。**用《时间投资法》里的术语，这就是属于消耗时间，对自己的成长没有一点用。
3. 我有没有弄清楚，我到底想要什么样的人生？
   解决办法：

利用大块时间去学习技能、阅读，休息的时候还是要通过运动和冥想。
不要认为漫无目的的瞎逛是让自己的大脑得到休息，并没有。

1. 天气好的时候晒太阳完全没有问题，只是晒太阳这件事可以在工作日上下午抽十五分钟就能做到。周末真想出去的话，最好找个公园，有目的地去走。
2. 周末休息的那天如果想去新的地方，就去浦东图书馆。早上8点半出发，10点到图书馆，下午6点返回。在图书馆待8个小时，有效学习时间应该有6个小时，已经够了。6点之后是活动放松时间。这样不至于产生一种一周都在家里呆着的感觉。
3. 我想要的人生，就是要通过自己的一点点的积累，最后取得成功。这个成功目前来说是事业上能成为工作中的顶梁柱，生活上能成为一个有思想、有自己方法论的人。
   没有人能随随便便成功，看看那些假期里都在图书图认真学习的人们，你还有什么资格浪费时间呢？

共勉！