一、什么是人生的基本问题
什么是人生的基本问题?没有标准答案。答案要你自己给。
可以有一些参考。
人生三大问题:
人生五大问题:
最要紧是清晰。自己要清晰自己的人生问题。
清晰了之后,是怎么去实现。
二、以微习惯嫁接人生战略与执行
行为设计的本质是情绪设计。首先是消除自我批评的错误情绪。人能机器便无敌。
微习惯示例:锚点、行为、庆祝。人只有在感觉好的时候才能做得好。
习惯由行为构成。详解B=MAP行为共识。
利用科学,设计行为和习惯。
B行为=M动机A能力P提示
TH微习惯=A锚点B行为C庆祝
行为和习惯带来改变,和人生战略的实现。
两个设计要点:
1、把大目标分解为小动作。
2、设计庆祝。
我已养成了每天微信读书的行为和习惯,
请以您的阅转评赞为我庆祝yeah✊