- 博客(55)
- 收藏
- 关注
RSS订阅原创 【CKA考试笔记】五、pod详解
所以我们一般会通过控制器来管理pod，控制器里都会定义pod的模板创建pod可以通过两种方式：可以通过查看可以指定哪些参数更推荐这种方式，因为在yaml文件里可以指定更多的选项，更适合我们去定制我们想要的pod怎么获得yaml文件？——复制官网的模板——通过命令行生成通过命令行的方式生成yaml，这里镜像用nginx为例：以下就是根据命令行输出的yaml文件，我们来进行分析kind: Pod 表示资源类型为podapiVersion: v1 每种资源都有对应一个apiVersion，怎么知道各
2022-07-02 16:56:08
1093
原创 【CKA考试笔记】一、容器基础
容器介绍，使用containerd+nerdctl替换docker进行镜像、容器管理、构建镜像、搭建私有镜像仓库
2022-06-18 16:28:34
2056
原创 【心理咨询师考试笔记】操作技能（一）——咨询伦理
咨询伦理文章目录咨询伦理一、概述二、心理咨询专业伦理的重要性三、心理咨询专业伦理的主要原则一、概述伦理和道德的区别伦理和法律的区别二、心理咨询专业伦理的重要性三、心理咨询专业伦理的主要原则善行：帮助来访者，来访者的利益最大化尊重：尊重来访者，平等地对待来访者，理解、接纳来访者做出的一些行为...
2022-05-20 13:23:51
4480
原创 【心理咨询师考试笔记】操作技能（二）——心理评估
心理评估文章目录心理评估一、概述二、心理评估在心理咨询中的作用二、心理评估的方法一、概述什么是心理评估？——“心理评估” 做的事（对来访者的情况有个初步印象、大概的了解，判断心理健康大概在什么水平、成因，以及未来的预测），在以前都是用 “诊断” 这个词来描述，但其实都是一回事，中国在03年刚出现心理咨询师职业的时候，从业人员都是有精神科医生、神经科大夫等医学背景的，所以习惯用 “诊断” 这个词随着社会经济文化发展，需要心理咨询的人和需要精神科心理治疗的人越来越多，并且是混在一起的（来心理咨询的人可
2022-05-20 13:23:31
1786
原创 【心理咨询师考试笔记】操作技能（三）——咨询基本技能
咨询基本技能文章目录咨询基本技能一、建立咨询关系什么是咨询关系？影响咨询关系的因素怎么建立良好的咨询关系？尊重热情真诚共情积极关注一、建立咨询关系什么是咨询关系？建立良好的咨询关系是咨询的前提（关系到来访者信任咨询师、听咨询师的话、配合咨询师）a.咨询关系到底是什么？是站在什么样的基础上去建立的？——这就回到了心理咨询的定义，心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的一个工作b.咨询大概流程？——了解求助者及其问题–>处理问题–>巩固和评估疗效，咨询关系越好，越能更好地了解求助
2022-05-20 13:22:43
1021
原创 【心理咨询师考试笔记】操作技能（四）——心理咨询方法
心理咨询方法文章目录心理咨询方法导论一、行为疗法（行为矫正疗法/行为治疗）1.放松训练（松弛训练）2.阳性强化法（正强化法/积极强化法）3.模仿法（示范法）导论心理咨询方法这里只介绍放松训练、阳性强化法、合理情绪疗法、求助者（来访者）中心疗法其中放松训练法、阳性强化法、合理情绪疗法属于认知行为流派（这里将认知行为归为一种流派其实不太恰当，他更像是一种方向、趋势，并且有人认为合理情绪疗法归在认知行为里也不太妥）求助者（来访者）中心疗法属于人本主义流派一、行为疗法（行为矫正疗法/行为治疗）行为
2022-05-20 13:22:05
3144
原创 【心理咨询师考试笔记】基础理论（六）——心理咨询概论
心理咨询概论文章目录心理咨询概论一、概述简史基本概念心理咨询师应有的思维方式与态度心理咨询师应具备的条件二、精神分析理论观点一、概述简史基本概念心理咨询师：运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解决心理问题的专业人员心理咨询：罗杰斯：通过个体持续的、直接的接触，向其提供心理帮助并力图促使其行为、态度发生变化的过程心理咨询师应有的思维方式与态度职责限制：咨询师帮助来访者解决心理问题，其他的事不能管时间限制：一次咨询有时间限制，一次咨询50至60分钟，
2022-05-19 17:51:51
3007
原创 【心理咨询师考试笔记】基础理论（五）——心理健康与常见精神障碍
心理健康与常见精神障碍文章目录心理健康与常见精神障碍前言一、变态心理学概述二、使用步骤1.引入库2.读入数据总结前言一般来讲，在我们的日常生活中，我们不会认为自己身边的人或者是了解到的一些事情中的主人公存在心理异常、处在一个不正常的水平，但事实上，我们觉得这些问题不在我们身边是因为我们对于很多事情不够了解，当我们真正的了解，并带着一个会分辨、理解的眼观去看待问题的时候，就会发现在我们生活当中时时处处与这些症状不期而遇，这些症状不仅会发生在别人身上，也许很多时候是发生在自己身上学习这部分内容需要注意的
2022-02-24 16:36:44
2471
原创 【JAVA】延迟队列DelayQueue的应用
最近在开发CRM管理系统时遇到一个需求：销售部门的人员在使用该系统时，可以从【线索公海】模块中 “领取” 潜在的客户线索到自己的【线索私海】模块中，成为自己私有的潜在客户线索，以便后期进行跟踪、开发，同时，也可以主动放弃该线索，将线索 “释放” 回【线索公海】中，若开发成功，则客户进入【客户私海】模块中，成为自己的潜在客户，若这时不想继续开发这个客户了，进行 “释放”，则该客户进入【客户公海】中以供所有销售进行 “领取”，谁领取到了，就进入相应销售的【客户私海】中在这个基础上，我们希望实现这样一个功能：
2022-02-14 12:08:03
2236
原创 【心理咨询师考试笔记】基础理论（四）——发展心理学
社会心理学文章目录社会心理学概述发展心理学的研究对象概念心理发展的性质发展心理学的研究内容发展心理学的研究方法心理发展的动因未完待续...概述发展心理学的研究对象概念狭义上的发展心理学研究的是个体发展（从出生到老年的心理发展）广义上的发展心理学研究包括民族心理学（整个人类心理的发展，从原始社会到现代社会的发展历程）、动物心理学（动物心理的发展，从单细胞、智人的逐步发展）心理发展的性质人类社会的每一个人的心理发展一般都遵循以下４个特性：1.心理发展的整体性一般情况下，心理某一个方面的发展
2022-01-12 17:59:53
4547
原创 【心理咨询师考试笔记】基础理论（三）——社会心理学
社会心理学文章目录社会心理学概述社会心理学定义一个公式价值中立原则社会心理学发展的三个阶段一、社会化与自我概念社会化定义终身社会化、再社会化（1）终身社会化（2）再社会化社会化的两个基本条件社会化的四个载体社会化的分类语言社会化性别角色社会化角色扮演三要素未完待续......概述社会心理学之父——勒温勒温本身没有什么著名的研究，而他有很多著名的学生社会心理学定义g.w奥尔波特提出，社会心理学是试图了解、解释个体的思想、情感、行为怎样受到他人的现实的、想象的、隐含的存在所影响例如：（1）许诺孩
2022-01-06 18:01:37
2822
1
原创 【Docker】Docker快速入门-学习笔记
Docker文章目录Docker一、Docker的基本概念镜像（Image）容器（Container）仓库（Registry）其他的一些概念Docker客户端（Client）Docker主机（Host）Docker Machine二、Docker引擎docker CLIREST APIserver docker daemon三、Docker的安装1.安装前准备（1）检验Linux内核版本，要求3.10以上版本（2）卸载旧版本Docker，执行以下命令，若没安装过则跳过（3）安装一些必要的工具（4）添加国内
2021-12-06 23:29:50
597
原创 【JAVA】将java对象缓存到Redis中
1.要将Java对象缓存到Redis，首先要将该类序列化，以二进制字节流的形式缓存如类UserInfo，实现序列化接口，并赋予一个序列化ID@Datapublic class UserInfo implements Serializable { private static final long serialVersionUID = -2718643841231352368L; private String userName; private String token;
2021-11-22 15:42:00
3768
2
原创 【UML】PlantUML绘制时序图
在工作中，整理文档绘制时序图时偶然发现一个很方便的绘图工具——PlantUML，在此记录一下@startuml'https://plantuml.com/sequence-diagramautonumberactivate CRMCRM -> CrmDataBase: /login-initEcUserInfo：查询t_backend_user登录用户的关联设置activate CrmDataBaseCrmDataBase --> CRM: 2.0后台系统用户名、密码deac
2021-11-22 14:26:43
7609
原创 【心理咨询师考试笔记】基础理论（二）——人格心理学
人格心理学文章目录人格心理学前言一、什么是人格？定义人格的特性二、人格理论的流派主要的几个流派怎样认识、看待人格心理学的各个流派？未完待续...前言前一章学习的心理学概论（普通心理学、基础心理学）是研究整个心理学学科的基础，但是与大家学习心理学的目的还有相当的一段距离，与大家学习心理学所关系的问题最密切的有两个学科，一个是 “社会心理学”，还有一个就是本章的内容 “人格心理学”社会心理学研究的是周围的人、环境会给我们有什么影响人格心理学关注的就是我们 “每个不同的人” 都有什么特征，怎么样去理解、
2021-11-01 23:06:06
9417
原创 【心理咨询师考试笔记】基础理论（一）——心理学概论
心理学概论文章目录心理学概论一、绪论1.基础心理学的研究对象及研究内容是什么？2.心理包括什么？二、使用步骤1.引入库2.读入数据总结一、绪论1.基础心理学的研究对象及研究内容是什么？正常成人心理现象最普遍、最一般的心理活动规律的学科为什么不是儿童、老人？因为儿童还不成熟，还没到达成年人的心理水平，还在不断地发展。而老年人已经在慢慢衰退。所以相比成人会有很多不一样的地方，属于发展心理学的知识另外，一些病理性的如抑郁、焦虑也不属于基础心理学的知识范围，而在变态心理学（异常）中会学到即：基础心理
2021-10-23 20:24:09
2755
原创 【JAVA】将MyBatis返回数据封装为Map
需求：根据选择查询时间区间，查询各个设备例如从 2021-07-01 至 2021-10-01 的租赁总应收，并以年-月分组如以下sql：SELECT date_format(o.rentStartDate,'%Y-%m') as 'key',sum(o.money) as 'value'FROM rentOrder oWHERE o.rentStartDate BETWEEN '2021-07-01' AND '2021-10-01'GROUP BY date_format(o.rentSta
2021-10-09 10:04:17
1224
3
原创 【Linux】Java工程师Linux学习，一篇就够了
文章目录一、Linux的各个发行版二、Linux目录结构三、远程操作Linux服务器1.XShell（远程操控服务器）SSH协议开启sshd服务使用XShell远程登录Linux2.XFtp（文件上传/下载）四、vi和vim编辑器五、Linux常用命令1.基本指令关机重启未完待续...一、Linux的各个发行版各个公司在Linux内核基础上进行二次开发、定制，出现不同的发行版发行版——用户正在可以使用的操作系统软件二、Linux目录结构Linux主机的根目录为：/目录描述
2021-10-05 00:18:50
538
原创 【计算机网络】Web应用的安全问题——SQL注入原理及防御
SQL注入原理及防御文章目录SQL注入原理及防御一、SQL注入原理1.什么是SQL注入？2.SQL注入原理二、SQL注入的危害三、SQL注入的防御参数化查询一、SQL注入原理1.什么是SQL注入？因为基本上每一个Web应用底层都需要使用数据库来保存所需的各种数据，与数据库交互的方式就是程序生成并向数据库提交一些SQL语句来完成数据的CRUD操作那么一旦这些SQL语句被恶意篡改、被控制，攻击者在原有SQL语句上拼接上一些关键字，从而改变该SQL语句的愿意，从而使得SQL语句经数据库操作后变成攻击者
2021-10-03 21:35:51
1363
原创 【计算机网络】Web应用的安全问题——概述
Web应用的安全问题概述文章目录Web应用的安全问题概述一、Web应用的概念二、什么环节中可能会出现安全问题？三、有哪些安全问题？1.WASC组织定义的6大类安全问题2.OWASP组织发布的Web应用十大安全隐患一、Web应用的概念Web应用是由动态脚本、编译过的代码等组合而成、通常架设在Web服务器上，用户在Web浏览器上发送请求，这些请求使用HTTP协议，由Web应用和企业后台的数据库及其他动态内容通信Web应用程序是一种可以通过Web访问的应用程序，程序的最大好处是用户很容易访问应用程序，用
2021-10-03 19:14:29
1818
原创 【计算机网络】HTTP协议详解（十三）：安全的HTTPS
安全的HTTPS文章目录安全的HTTPS一、为什么要有HTTPS？二、对称加密与非对称加密三、HTTPS的加密概述四、HTTPS协议概述TLS协议一、为什么要有HTTPS？HTTP与HTTPS是两种不同的网络传输协议，本质上大有不同，最大的不同就是HTTP使用明文传输——HTTP完全以明文传输，非常不安全，容易被 “中间人攻击” ——被中间人截取数据包、恶意篡改例如我们在百度通过某个关键字进行搜索，中间者完全能够查探这个消息，就可以在结果页面中恶意插入一条广告，甚至无法访问结果页面，直接被劫持走
2021-10-02 23:00:31
1751
空空如也
空空如也
TA创建的收藏夹 TA关注的收藏夹
TA关注的人