问题
自2001年以来,世界睡眠医学协会每年都将3月21日定为世界睡眠日,以提醒人们注意睡眠的重要性和质量。 一整天的精神状态取决于昨晚的睡眠质量,高睡眠质量自然会让人精力充沛。 据统计,中国成年人失眠率高达38.2%,青少年失眠率也在上升。 一般来说,如果入睡的时间超过30分钟,属于失眠的范畴,所以我们相信很多参与者也是失眠症。 长期失眠会让人感到疲劳,整天精力不集中,不能集中注意力,所以工作和学习的效率相对较低。 严重的失眠甚至会引起自主神经功能紊乱,导致体内各种系统失衡和各种问题。
影响失眠的因素很多,一般可以分为客观因素和主观因素。 客观因素是环境变化,睡前茶或咖啡等,而主观因素一般是生活压力,情绪失落,精神兴奋等精神因素。 然而,由于学习和工作压力,在成长和发展期间年轻人的大脑极易疲劳。 因此,要特别注意卧床休息,确保身体健康。附件一列出了人体睡眠质量和可能影响睡眠质量的各项指标数据(来源和测试编号不是指标)睡眠状况的相关分数在附录II中给出(“0”为好,“1”为正常,“2”为差,“3”为非常差),分数越高,睡眠状况越差。
根据附件I中的数据,分析给出的指标与睡眠质量的关系,如果一个或几个指标与睡眠质量之间没有相关性,则将其查找或删除。
方法分析
- 有序逻辑回归
- 多变量逻辑回归
- 将睡眠质量分成两类:较差睡眠和较好睡眠,进行二元逻辑回归
- 将年龄分段,分成青年(10-30)中年(30-50)