如何成为一个自律的人

1. 为什么依旧过不好人生

打开每一个愿望大门的背后，都是许许多多的戒律。愿望和戒律是相辅相成的关系，有了愿望就一定会有戒律。所有成就目标的过程，都是持戒的过程。越大的愿望，就意味着越多的持戒。而靠什么持戒？自律

想通过外部的监督，或者组团的方式，来解决自己的拖延症等问题，从而达到自己的目的。这种方式是很难达到自己的目的的，因为所有的这些东西都是外力。

就像记者问科比，你为什么这么牛？科比说：“你有没有见过 4 点钟的洛杉矶？”，科比并没有说我要组团去对抗不想起床，组团去训练。他是自己早起起床去看 4 点钟的洛杉矶，所以说，成功的人都是孤独的。

如果你是一杯温水，你想成为沸腾的水，你找了很多很多杯和你一样的温水，说我们一起沸腾吧！？很显然不可能，你必须燃烧自己内心的小宇宙，这个小宇宙就是自己做到自律。

自律是一件只有自己可以帮助自己做到的事情。世界是你自己的，与他人无关。当你能力支撑不了自己的野心的时候，所有的路都是弯路，

2. 你是否真的准备好了

羡慕演员的高薪资？要想当演员，必须满足三个特质，很好的身体素质、很好的记忆力、很好的毅力。

我们经常会立很多 flag，而且很多都没有实现，为什么呢？是因为立flag的时候，内心根本没有想要实现这个flag。不是真正特别想得到你想要的东西，而只是立flag的瞬间，觉得那个东西挺好的——这叫你没有强烈的欲望。

没有白热化的渴望，就很难成功。

很多时候一个事情没有坚持下来，就是因为没有白热化的渴望，而为什么没有白热化的渴望呢？就是因为你并不觉得你到了那种你必须改变自己命运的境地，同时，也没有给自己充分的理由，你为什么要做这件事情，到底是为什么，如果理由不够强大，不能赋予这件事情足够强烈的意义，很多时候就很难坚持下去，这个时候，就是你的渴望不够白热化。

所以说，你是否真的准备好了。我们总是通过发誓骗自己，但是我们即没有给自己一个充分的理由为什么要做这件事情，也没有特别强烈的想要改变自己糟糕的境遇的心态，如果没有这些的话，就意味着，你根本没有准备好，如果你没有准备好，你为什么要开始呢？

什么叫意志力？意志力的来源，不是说你定了一个目标，就一定能够坚持下去，而是前提是你是否真的准备好了，你是否真的有白热化的渴望想要做成这样一件事情，想要改变自己的现状，如果没有准备好，那就不要开始。

3. 过程总比你想象的更艰辛