探秘心身互动疗法中神奇音乐经络养生的互动作用

探秘心身互动疗法中神奇音乐经络养生的互动作用
-走进心身互动大讲堂，探秘草原歌曲乐疗在宫、商、角、徵、羽五调音乐疗中应用。
这些天置身于心身互动大讲堂中的舒缓、悠长、动听的草原歌曲里。美丽的草原上，有我心灵的殿堂，微风轻轻吹拂，花儿静静开放，彩虹道道吉祥，歌声阵阵悠扬，使我生命勃发，让我重燃希望；一首舒缓、悠长动听的草原歌曲让你看到了:风吹绿草遍地花，彩蝶纷飞百鸟儿唱，一弯碧水映晚霞，骏马好似彩云朵，牛羊好似珍珠撒一望无际的美丽草原。同时，随着画面的美学意境，绵绵动听高低长短、舒缓，愉悦节奏这种长调腔多词少，曲调舒缓、旋律优美、婉转动听音乐化了的草原，美妙旋律浸润着人们的心灵引起共鸣。
这种神奇音乐的共鸣达到了患者感物后动，审乐修德；乐以治心血气百病生于气，止于音。音乐可以感染、调理情绪，在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用和流通气血、疏导经络的乐疗效果。
从草原歌曲的美学意境中的宫、商、角、徵、羽五调音乐上探秘探讨，分析在乐疗中应用。首先，角为春音，属木主生。具有温煦长养，激发生机，舒达气郁的作用。旋律舒展流畅，节奏活泼，音乐所表达的意境是，春风和煦，阳气布扬，泉水流淌，大地复苏，草木萌芽，蛰虫苏醒，生机展发。角音可疏导肝经：正角调式能促进体内气机的上升、宣发和展放，具有疏肝解怒、养阳保肝、补心利脾、泻肾火的作用。其次，徵为夏音，属火主长具有鼓舞阳气上升的作用。旋律热情、向上、红火、欢快，但不过分。所表达的意境是，夏季炎热，阳气旺盛，江河滔滔，鸟兽活泼，草木繁盛，蒸蒸日上。徵音可疏导心经：正微调式能促进全身气机上升，具有养阳助心、补脾利肺、泻肝火的作用。再次，宫为长夏音，属土主化。宫音，属土，具有生化万物，繁育新生的作用。旋律平和、稳定、宽广、庄重、典雅、恢宏。所表达的意境是，夏末秋初，湿热交互，天气闷热，气机和平，草木结实，繁衍新生。同时，商为秋音，属金主收。商音，属金，具有收敛密集，宁静平定的作用。旋律忧伤委婉，但不抑郁；柔肠百转，但不消沉。所表达的意境是，秋风萧瑟，天气凉，霜天万里，草木黄，果实成熟，牛羊壮。商音可疏导肺经：正商调式能促进全身气机的内收，调节肺气的宣发和肃降，具有养阴保肺、补肾利肝、泻脾胃虚火之功效。最后，羽为冬音，属水主藏。属水，具有沉静柔顺，潜降下行的作用。旋律流畅如水，明显下行，音色以冷色调为主。所表达的意境是，冬季寒冷而不戕害，北风凛冽而不肃杀，万物封藏而不压抑，江河封冻，虫兽冬眠，种子滞育。万物完成了生长化收藏的生命节律，休眠待机，蓄积能量，静待春风的到来。所以宫、商、角、徵、羽五调音乐，分别对应着不同五脏，发挥着调养不同脏器的功效，如同泉水一样洗刷脏腑污浊、滋养脏腑气血。
百病生于气，止于音。音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。
做纳贡 经络养生操实践中的启示:首先要做到:意、气、力三合一。意到、气到、力到，至少是手到意到穴位准确，意念美好。其次每节中间的“缓解运动”是顺腹式呼吸（吸气时鼓肚子深呼吸运动”是逆腹式呼吸（吸气时收腹提肛）节奏一致。做拍打运动时（包括拍打胸部、四肢和最后一节的拍手动作），要跟随口令，动作整齐，不要抢拍。，静坐收功，做完操以后放松静坐，令元气归丹。通过纳贡式的养生保健操神调息，气沉丹田，活动舒缓，达到强身健体、疏通筋络调心、调息、调身融为一体的心身锻炼技能,调理五脏,有固肾、强精从体外实施治疗，以疏通人体经络、增强气血功能、促进新陈代谢、调节阴阳平衡而起到治病达到对外排毒的效果。
2024年3月13日于养生园