探秘心身互动疗法中神奇音乐经络养生的互动作用

探秘心身互动疗法中神奇音乐经络养生的互动作用
-走进心身互动大讲堂,探秘草原歌曲乐疗在宫、商、角、徵、羽五调音乐疗中应用。
这些天置身于心身互动大讲堂中的舒缓、悠长、动听的草原歌曲里。美丽的草原上,有我心灵的殿堂,微风轻轻吹拂,花儿静静开放,彩虹道道吉祥,歌声阵阵悠扬,使我生命勃发,让我重燃希望;一首舒缓、悠长动听的草原歌曲让你看到了:风吹绿草遍地花,彩蝶纷飞百鸟儿唱,一弯碧水映晚霞,骏马好似彩云朵,牛羊好似珍珠撒一望无际的美丽草原。同时,随着画面的美学意境,绵绵动听高低长短、舒缓,愉悦节奏这种长调腔多词少,曲调舒缓、旋律优美、婉转动听音乐化了的草原,美妙旋律浸润着人们的心灵引起共鸣。
这种神奇音乐的共鸣达到了患者感物后动,审乐修德;乐以治心血气百病生于气,止于音。音乐可以感染、调理情绪,在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动,达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用和流通气血、疏导经络的乐疗效果。
从草原歌曲的美学意境中的宫、商、角、徵、羽五调音乐上探秘探讨,分析在乐疗中应用。首先,角为春音,属木主生。具有温煦长养,激发生机,舒达气郁的作用。旋律舒展流畅,节奏活泼,音乐所表达的意境是,春风和煦,阳气布扬,泉水流淌,大地复苏,草木萌芽,蛰虫苏醒,生机展发。角音可疏导肝经:正角调式能促进体内气机的上升、宣发和展放,具有疏肝解怒、养阳保肝、补心利脾、泻肾火的作用。其次,徵为夏音,属火主长具有鼓舞阳气上升的作用。旋律热情、向上、红火、欢快,但不过分。所表达的意境是,夏季炎热,阳气旺盛,江河滔滔,鸟兽活泼,草木繁盛,蒸蒸日上。徵音可疏导心经:正微调式能促进全身气机上升,具有养阳助心、补脾利肺、泻肝火的作用。再次,宫为长夏音,属土主化。宫音,属土,具有生化万物,繁育新生的作用。旋律平和、稳定、宽广、庄重、典雅、恢宏。所表达的意境是,夏末秋初,湿热交互,天气闷热,气机和平,草木结实,繁衍新生。同时,商为秋音,属金主收。商音,属金,具有收敛密集,宁静平定的作用。旋律忧伤委婉,但不抑郁;柔肠百转,但不消沉。所表达的意境是,秋风萧瑟,天气凉,霜天万里,草木黄,果实成熟,牛羊壮。商音可疏导肺经:正商调式能促进全身气机的内收,调节肺气的宣发和肃降,具有养阴保肺、补肾利肝、泻脾胃虚火之功效。最后,羽为冬音,属水主藏。属水,具有沉静柔顺,潜降下行的作用。旋律流畅如水,明显下行,音色以冷色调为主。所表达的意境是,冬季寒冷而不戕害,北风凛冽而不肃杀,万物封藏而不压抑,江河封冻,虫兽冬眠,种子滞育。万物完成了生长化收藏的生命节律,休眠待机,蓄积能量,静待春风的到来。所以宫、商、角、徵、羽五调音乐,分别对应着不同五脏,发挥着调养不同脏器的功效,如同泉水一样洗刷脏腑污浊、滋养脏腑气血。
百病生于气,止于音。音乐可以感染、调理情绪,进而影响身体。在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动,达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。
做纳贡 经络养生操实践中的启示:首先要做到:意、气、力三合一。意到、气到、力到,至少是手到意到穴位准确,意念美好。其次每节中间的“缓解运动”是顺腹式呼吸(吸气时鼓肚子深呼吸运动”是逆腹式呼吸(吸气时收腹提肛)节奏一致。做拍打运动时(包括拍打胸部、四肢和最后一节的拍手动作),要跟随口令,动作整齐,不要抢拍。,静坐收功,做完操以后放松静坐,令元气归丹。通过纳贡式的养生保健操神调息,气沉丹田,活动舒缓,达到强身健体、疏通筋络调心、调息、调身融为一体的心身锻炼技能,调理五脏,有固肾、强精从体外实施治疗,以疏通人体经络、增强气血功能、促进新陈代谢、调节阴阳平衡而起到治病达到对外排毒的效果。
2024年3月13日于养生园

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